Becoming Excellent

Petra Binder - Gründerin der Petra Binder Academy teilt praktische Tipps, inspirierenden Interviews und nützlichen Strategien für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte zum Thema Selbstmanagement, Stressbewältigung, Produktivität, Motivation und einem High-Quality-Lifestyle - alles basierend auf ihrer über 20-jährigen Erfahrung als Trainerin in der Erwachsenenbildung in der Verbindung meines Studiumberufes der Biomedizinischen Analytik und Neurowissenschaften.Im Fokus steht, trotz Herausforderungen leistungsfähig zu bleiben und exzellente Ergebnisse zu erzielen ohne sich vom Alltagsstress überwältigen zu lassen. Denn ihre Mission ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, den smarten Weg zu gehen, um motiviert und fokussiert an ihren Zielen bzw. ihrer großen Vision zu arbeiten.Neue Folge jeden DonnerstagKostenfreies Erstgespräch: petrabinder.com/terminInstagram: https://www.instagram.com/petra_m_binder/

Becoming Excellent is a education podcast hosted by Unknown Host, with 66 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts Becoming Excellent, a education show with 66 episodes published.

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  Becoming Excellent

  #67 - Was es dein Unternehmen kostet, wenn du ständig funktionierst

  Aug 17, 202623 min

  Ein voller Kalender wirkt produktiv. Viele erledigte Aufgaben vermitteln das Gefühl, alles im Griff zu haben. Der tatsächliche Preis permanenter Anspannung zeigt sich jedoch häufig erst später: in vorschnellen Zusagen, verschobenen Gesprächen und Entscheidungen, die korrigiert werden müssen. In dieser Folge von Becoming Excellent erklärt Petra Binder, warum dauerhafte Übersteuerung zu einem betriebswirtschaftlichen Risiko wird. Unter hoher Belastung wird das Denken enger. Komplexe Fragen werden aufgeschoben, während kleine operative Aufgaben kurzfristig ein Gefühl von Fortschritt erzeugen. Genau dadurch kann ein Unternehmen beschäftigt wirken und strategisch trotzdem kaum vorankommen. Du erfährst in dieser Episode: warum mehr Arbeitszeit eine schwächere Entscheidungsqualität kaum ausgleicht wie dein körperlicher Zustand deine strategische Klarheit beeinflusst weshalb fehlende Übergänge zwischen Terminen zu vorschnellen Zusagen führen können und wie du Entscheidungen durch klare Kriterien, geschützte Zeitfenster und bewusste Puffer absicherst Eine zentrale Frage dieser Folge lautet: Triffst du gerade die wirtschaftlich beste Entscheidung oder suchst du hauptsächlich nach dem schnellsten Ende eines unangenehmen Themas? Für Unternehmer ist Energie kein privates Wohlfühlthema. Sie beeinflusst, wie Informationen bewertet werden, welche Grenzen eingehalten werden und ob das Unternehmen regelmäßig Zugriff auf die beste Denkqualität seiner Führung hat. Prüfe dazu deine letzten zehn relevanten geschäftlichen Entscheidungen. In welchem Zustand hast du sie getroffen? Hattest du genügend Kapazität, um die Konsequenzen abzuwägen? Hast du deine Standards eingehalten? Musstest du die Entscheidung später korrigieren? Die Antworten liefern dir keine persönliche Bewertung. Sie liefern dir eine betriebswirtschaftliche Information. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Biomedizin, Neurowissenschaft und unternehmerische Arbeitsmethoden deine Leistungsfähigkeit beeinflussen, abonniere Becoming Excellent . Teile diese Folge mit einem Unternehmer oder einer Führungskraft, für die permanentes Funktionieren längst zum normalen Arbeitszustand geworden ist. Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch: https://www.petrabinder.com/termin Meine Homepage: www.petrabinder.com Instagram: https://www.instagram.com/petra.binder.performance/

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  #66 - Foundations First- Warum dein Fundament über deinen Output entscheidet

  Aug 10, 202622 min

  Es ist 14:17 Uhr. Du sitzt vor einer wichtigen Aufgabe und liest denselben Absatz zum dritten Mal. Also holst du dir noch einen Kaffee, beantwortest ein paar Nachrichten und verschiebst die anspruchsvolle Arbeit auf später. Kommt dir bekannt vor? Viele versuchen, ihre Leistungsfähigkeit mit Fokusmethoden, neuen Routinen und einem perfekt strukturierten Kalender zu verbessern. Diese Werkzeuge können allerdings nur so gut wirken, wie es dein biologisches Fundament zulässt. In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf, Ernährung, Bewegung und Regeneration darüber entscheiden, wie zuverlässig dir Energie, Fokus und Entscheidungsqualität zur Verfügung stehen. Du erfährst außerdem: • warum ein Nachmittagstief mehr als eine harmlose Begleiterscheinung deines Arbeitstages ist • wie ein instabiles Fundament deine Arbeitsqualität und deine Ergebnisse beeinflusst • weshalb Disziplin körperliche Defizite nur kurzfristig überdecken kann • wie du erkennst, welche Grundlage aktuell deinen Output begrenzt • wie du mit einem einfachen Sieben Tage Experiment erste Veränderungen überprüfst Foundations First bedeutet, die Bedingungen für gute Leistung genauso konsequent zu führen wie deine Aufgaben, Termine und Projekte. Denn dein Unternehmen bekommt jeden Tag genau die Qualität, die dein körperlicher und mentaler Zustand gerade ermöglicht. Abonniere Becoming Excellent , wenn du deine Leistungsfähigkeit fundiert und strategisch entwickeln willst. Und teile diese Folge mit einer Person, deren Kalender bestens organisiert ist, während das eigene Fundament regelmäßig auf der Strecke bleibt. Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch: https://www.petrabinder.com/termin Meine Homepage: www.petrabinder.com Instagram: https://www.instagram.com/petra_m _ binder/

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  #65 - Dein Umfeld bremst dich und du lässt es zu

  Dec 3, 2025—S0

  <p>In dieser Folge von „Becoming Excellent“ erfährst du, warum dein Umfeld der größte unsichtbare Erfolgsfaktor in deinem Leben ist und wie du es neu ausrichtest, um endlich in deiner vollen Energie zu leben. </p> <p>Unternehmer und Führungskräfte verlieren täglich den Fokus, weil sie sich von den falschen Menschen bremsen lassen. </p> <p>Du lernst, wie Spiegelneuronen dein Denken beeinflussen, wie du mit einem einfachen Kontakt-Check Klarheit gewinnst und wie du Standards setzt, die dich schützen, statt dich zu schwächen.</p> <p>Wenn du dein Umfeld, deine Energie und deine Performance strategisch neu ausricht...

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  #64 - Fokus wie ein Genie in einer Welt, die dich ablenken will

  Oct 29, 202524 minS0

  <p>In dieser Folge von Becoming Excellent geht es um das, was über Erfolg oder Mittelmaß entscheidet: deinen Fokus.</p> <p>Du erfährst, </p> <p>warum dein Konzentrationsverlust kein persönliches Versagen ist, sondern das Ergebnis eines milliardenschweren Geschäftsmodells, das deine Aufmerksamkeit gezielt manipuliert. </p> <p>wie dein Gehirn wirklich funktioniert und wie du es wieder steuerst mit Strategien aus Neurowissenschaft und Biomedizin.</p> <p>wie du Fokus als erlernbare Fähigkeit trainierst, dein Umfeld so gestaltest, dass es dich stärkt statt schwächt, und wie du mit dem „Audit–Decide–Protect“-Prinzip deine Zeit wieder in die Hand nimmst...

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  #63 - Wie du dein Nervensystem erfolgreich kontrollierst (und so dein Leben veränderst)

  Oct 22, 202520 minS0

  <p>In dieser Folge von Becoming Excellent erfährst du, wie du dein Nervensystem erfolgreich kontrollierst und damit dein gesamtes Leben veränderst. </p> <p>Denn wahre Souveränität beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. Wenn du dich oft gestresst fühlst, in Meetings innerlich vibrierst oder vor wichtigen Entscheidungen unruhig wirst, dann liegt das nicht an mangelnder Disziplin, sondern an der Übersteuerung deines Nervensystems.</p> <p>Ich zeige dir die fünf neurobiologisch fundierten Regeln, mit denen du Ruhe, Fokus und Klarheit in jeder Situation bewahrst: </p> <p>Warum Vorbereitung echte Regulation ist, </p> <p>warum du keine...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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