Cintia Seabra - Se Abra Cast

Um convite para se abrir — para a vida, para as emoções, para você mesma. Aqui a gente conversa sobre os dilemas, os pensamentos que pesam e as emoções que pedem passagem. Porque viver com qualidade começa com um gesto simples: se abrir.

Cintia Seabra - Se Abra Cast is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

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  Episode #4

  Ep. 4: Como Não Descontar a Ansiedade na Comida

  Aug 31, 202633 minS1

  <p>Você abre a geladeira sem fome? Come escondido, de pé, na pressa? Já tentou de tudo e ainda sente culpa depois de cada garfada? Este episódio é para você.</p><p><br></p><p>Aqui eu explico por que a ansiedade vira comida e como sair desse ciclo.</p><p><br></p><p>Você vai entender:</p><p><br></p><p>O que é fome emocional e por que ela não passa quando você come;</p><p>A diferença entre fome física e fome emocional;</p><p>Os sinais de ansiedade que passam despercebidos no dia a dia;</p><p>1...

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  Episode #3

  Ep. 3: E se o problema nunca tiver sido a comida?

  Aug 24, 202627 minS1

  <p>Se você já começou uma dieta na segunda-feira e na terça já tinha desistido… se você já emagreceu, engordou de novo e se sentiu um fracasso… este episódio é para você.</p><p><br></p><p>Eu vou te mostrar por que você não emagrece primeiro no corpo — você emagrece primeiro na mente. E como pensar e agir como a mulher que você quer se tornar, antes mesmo de o corpo acompanhar.</p><p><br></p><p>Baseado na filosofia de Napoleon Hill, eu te ensino a sair do efeito sanfona de vez: a diferença entre querer e decidi...

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  Episode #2

  Ep. 2: A bariátrica muda o estômago, mas não muda a cabeça

  Aug 17, 20261h 1mS1

  <p>A bariátrica muda o estômago, mas não muda a cabeça. </p><p><br /></p><p>No episódio de hoje, a Marcela Garrido — que já foi minha aluna, minha paciente e hoje é minha amiga — se abre com a gente sobre a jornada dela com a bariátrica. O antes, a decisão, o procedimento e, principalmente, o depois.</p><p><br /></p><p>E o mais bonito: como a terapia entrou nessa história e fez toda a diferença.</p><p><br /></p><p>Porque a cirurgia muda o corpo. Mas é a mente, a relação com a com...

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  Episode #1

  Ep. 1: O "Se Abra" Começa Por Mim

  Aug 10, 202637 minS1

  <p>O "Se Abra" começa por mim: A menina que ouviu que jamais entraria numa universidade pública... e entrou. A Psicóloga que deixou o pós-doc na Inglaterra para escolher a clínica — e foi chamada de louca. A especialista em compulsão alimentar que ajuda mulheres a vencerem a relação com a comida... e que nunca foi gorda.</p><p><br></p><p>No episódio de estreia do Se Abra Cast, eu abro a minha história: a infância humilde, a crença limitante que quase matou um sonho e o caminho até me tornar refer...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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