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Hosted by Felix Städele · health · DE · 437 episodes
Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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Der Calisthenics Podcast
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Warum du dein Training an deine Lebensrealität anpassen musst (und nicht umgekehrt) ️♂️ In dieser Folge des Calisthenics Podcasts spricht Coach Flex über ein Thema, das fast jeder Athlet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – früher oder später durchmacht: Was passiert, wenn sich das Leben verändert, aber der eigene Anspruch an das Training gleich hoch bleibt? Anhand eines echten Beispiels aus dem Coaching zeigt Flex, warum starre Standards oft zu Unzufriedenheit führen, wenn Beruf, Familie oder neue Lebensphasen die Regenerationskapazitäten einschränken. Du erfährst, wie du dein Wertesystem sowie dein persönliches „Warum“ neu definierst und warum 2-mal 30 Minuten smartes Calisthenics -Training in stressigen Zeiten Gold wert sind, um langfristig am Ball zu bleiben. ✨ Du steckst gerade in einer intensiven Lebensphase und suchst nach dem perfekten Weg, dein Training flexibel und nachhaltig anzupassen? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter: www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter: www.calisthenics-club.de
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In dieser Folge des Calisthenics-Podcasts begrüßt Host Coach Flex eine echte Legende der Szene: Alex von Cali Move (Calisthenic Movement)! ♂️ Alex prägt seit über 12 Jahren die Fitness-Welt und teilt exklusive Einblicke hinter die Kulissen. Erfahre, wie er vom Sport-Studium und Parkour zur YouTube-Größe wurde, wie er das Training mit Beruf sowie Familie vereinbart hat und welche Philosophie hinter seinen App-Programmen steckt. ✨ Zudem sprechen die beiden über die rasante Entwicklung des Sports, typische Fehler beim Lernen von Skills und den viralen Konflikt mit Chris Heria. Egal ob du Anfänger bist oder ein fortgeschrittenes Calisthenics - Coaching suchst – diese Episode liefert dir wertvolle Impulse für deinen nachhaltigen Trainings-Erfolg ohne Verletzungen! ️♂️ Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungs-Gespräch für dein individuelles Coaching unter: www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter: www.calisthenics-club.de Hier geht es zu Alex : Insta: @eleggs_calimove
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