Episode #232
Existe amizade verdadeira entre homem e mulher?
Existe amizade verdadeira entre homem e mulher? “Quem está em um relacionamento pode ter amizade com alguém do sexo oposto?” Pode. Mas existe uma palavra importante nessa conversa: transparência. Amizade saudável não possui de mensagens escondidas, brincadeiras com segunda intenção ou situações que a pessoa sabe que precisaria esconder de você. Mas existe o outro lado. Você tentar eliminar qualquer risco controlando amizades, celular, roupa ou lugares não cria segurança em você. Você consegue criar apenas uma sensação temporária de controle. Quando o cérebro percebe ameaça numa relação, ele tende a ficar mais atento aos sinais de perigo. Para quem já teme rejeição ou traição, até situações neutras podem parecer ameaçadoras. É aí que vale diferenciar: Você conversar sobre limites, diz ao outro o que você aceita e o que faz diante disso. Você querer controlar o outro, é tentar decidir o que o outro deve fazer para diminuir a sua ansiedade e insegurança. E sabe o pior? Mesmo com todo o controle, você dificilmente irá se sentir seguro ou segura. Relacionamento maduro precisa de confiança, acordos, transparência e responsabilidade dos dois. Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, eu te ensino a identificar o padrão emocional que te faz ser inseguro e ter a necessidade do controle, e como voltar para o lugar de tranquilidade e segurança. Porque segurança emocional não nasce de vigiar alguém. Nasce também de saber que você consegue cuidar de si, qualquer que seja a escolha do outro. Me conta, no seu relacionamento você tenta controlar o outro ou você conversa sobre limites? Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link da bio https://pay.hotmart.com/S97998035M?checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011
