Enciclopedia Pixelada de Salud Mental

La enciclopedia pixelada de salud mental es un podcast de curiosidades y descripciones que intentan explicar la salud mental con ejemplos sacados de series, películas, videojuegos y otros medios de la cultura popular alternativa. Dirigido y conducido por Josevi Baeza, psicólogo de profesión y, por supuesto, aficionado a estos medios. Me encuentras en centrobaeza.es y en instagram.com/centrobaeza Music by Mykola Sosin from Pixabay

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  Enciclopedia Pixelada de Salud Mental

  Consciencia: Mickey 17 y la mente

  Mar 23, 202611 minS0

  <p >Si estás leyendo esto, y estás prestando cierta atención, estás intentando entender lo que estoy escribiendo, pero ¿qué o quién está leyendo?</p> <p >Eres tú, claro… pero ¿qué o quién eres tú? ¿Tú eres tu cuerpo? ¿Tu cerebro? ¿Tu alma? ¿Tu mente? ¿Tu conciencia? ¿Eres una especie de piloto que reside en tu craneo y conduce una especie de robot gigante o eres un “todo” desde la punta de tus pies hasta la coronilla?</p> <p >Hoy vamos a darle un par de vueltas a este tema con la excusa de la película de 2025, Mickey 1...

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  Enciclopedia Pixelada de Salud Mental

  Disociación: Arcane y el Trastorno de Estrés Postraumático

  Mar 16, 202611 minS0

  ¿Qué pasa cuando vivimos una situación tan terrible, tan horrible, tan amenazante, que directamente no la soportamos? Supera todos nuestros límites de tolerancia, ya sea por acumulación o de manera explosiva… Pues que nuestra mente recurre a un mecanismo de defensa para protegerse, como un fusible que se funde para separar el sistema eléctrico de la tensión que podría quemar todos los circuitos. A esto llamamos disociación. El Trastorno de Estrés PosTraumático es un cuadro de ansiedad relacionado con eventos traumáticos que hace que nos quedemos enganchados al momento del trauma, sin ca...

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  Enciclopedia Pixelada de Salud Mental

  Autoestima: Celeste y el autoconcepto

  Mar 9, 202610 minS0

  <p >La autoestima es un concepto abstracto que hace referencia al concepto y relación que tenemos con nuestra propia identidad y capacidad. Sería como la relación que podemos mantener con otra persona. La vamos conociendo, generamos opiniones positivas y negativas, damos oportunidades, la queremos y odiamos… pero resulta que no es otra persona, es quien nos devuelve la mirada en el espejo. Quien escucha nuestros pensamientos cuando tenemos nuestro diálogo interior. Quien juzga y es juzgada, y casi nunca de manera objetiva, para bien y para mal.</p> <p >Celeste es un videojuego creado, originalmente, por Maddy...

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