
Estikan Podcast
كتاب لماذا ننام؟ الجزء الثاني | بودكاست استكان
<p >استكانتكم جاهزة؟ 📚 ☕️<br/> "الذهن المضرب يجعل الوسادة غير مريحة "- ماثيو ووكر<br/><br/> هل فكرت يومًا أن النوم ليس وقتًا ضائعًا، بل هو أحد أهم أسرار صحتنا وذاكرتنا وجودة حياتنا؟في هذه الحلقة، نأخذكم في رحلة مع كتاب ( لماذا ننام ؟ ) للجزء الثاني لماثيو ووكر لنكتشف أسرار النشاط الذي نقضي فيه ما يزيد عن ثلث حياتنا .<br/><br/><br/>استكان: شاي وكتاب .. واستكنان.<br/>تقديم: علي الغانم.<br/>إنتاج: ريكوردينج للإنتاج الفني.</p>

