FreiVonX Podcast

Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig. In diesem Podcast von FreivonX erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest. Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographiekonsum mit sich bringt, und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst. Ich zeige dir an meinem Beispiel wie es möglich sein kann eine Pornosucht zu lösen. Lerne, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, die Kontrolle über deine sexuellen Impulse zurückerlangst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen entwickelst. Hier geht es nicht nur um die Überwindung von Sucht, sondern auch darum, wie

FreiVonX Podcast is a health podcast hosted by FreiVonX; Florian Günther, with 228 episodes on record and a Required Pod Score of 84. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

FreiVonX; Florian Günther hosts FreiVonX Podcast, a health show with 228 episodes published.

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  Dein Mann schaut Pornos? Das musst du jetzt tun.

  Aug 26, 202620 min

  Send us Fan Mail Wenn der Partner P*rnos schaut, wirft das in der Beziehung oft alles durcheinander. Dahinter stecken ja oft ganz unterschiedliche Dinge: unausgesprochene Wünsche, vielleicht eine Art, mit Stress umzugehen, oder man lebt sich einfach langsam auseinander und merkt, dass das Vertrauen fehlt. Wir schauen uns an, wie du nach der ersten Wut oder Enttäuschung wieder einen klaren Kopf bekommst und für dich den nächsten Schritt findest. Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes ‍ Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

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  Hör auf zu Goonen - Realtalk!

  Aug 23, 20269 min

  Send us Fan Mail Mit "Gooning" meint man eine Form von zwanghaftem P*rnokonsum. Das fängt oft als eine Art Stressbewältigung an und kann sich zu einem richtigen Fluchtmechanismus entwickeln, bei dem man sich Schritt für Schritt von den eigenen Gefühlen und dem echten Leben entfernt. Wir schauen uns zusammen an, was da für Muster dahinterstecken, ganz ohne Scham. Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes ‍ Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

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  Die Porno-Abstinenz-Timeline (Nie wieder rückfällig - Anleitung)

  Aug 19, 202626 min

  Send us Fan Mail Wenn man seinen P*rnokonsum verändern will, gehören Rückfälle oft einfach dazu. Meistens ist der Konsum ja ein Versuch, mit Stress, Einsamkeit oder Leistungsdruck umzugehen. Daraus wird aber schnell ein Teufelskreis aus Flucht und Scham. Wir schauen uns deshalb an, was sich in den typischen Phasen verändert, wenn man den Konsum stoppt - im Kopf und im Alltag. Das hilft, den Prozess besser zu verstehen und die nächsten Schritte zu planen. Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes ‍ Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

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  16 Jahre gefangen: Wie Frederik seine Pornosucht überwunden hat

  Aug 18, 202624 min

  Send us Fan Mail Zwanghaft P*rnos zu schauen, ist ein vielschichtiges psychologisches Thema. Meistens fängt es an als ein Weg, um mit Stress klarzukommen oder vor was wegzulaufen. Das Gehirn gewöhnt sich dran, bis es automatisch abläuft und man das Gefühl hat, keine Kontrolle mehr zu haben. Wir schauen uns an, wie man das bei sich erkennt und was ein ganz konkreter erster Schritt ist, um damit nicht mehr alleine zu sein. Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes ‍ Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

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  Pornosucht: Wie du aufhörst sie zu kompensieren

  Aug 16, 202616 min

  Send us Fan Mail Wenn der P*rno-Konsum zwanghaft wird, steckt oft mehr dahinter: Bedürfnisse, die im Alltag zu kurz kommen. Die schnelle Flucht in P*rnos hilft kurzfristig gegen Stress oder das Gefühl, keine Kontrolle zu haben. Langfristig macht es die eigentlichen Probleme wie Einsamkeit oder die Unsicherheit im eigenen Sexleben aber nur größer. Wir schauen uns deshalb an, welche Funktion dieses Verhalten eigentlich erfüllt, anstatt es einfach nur loswerden zu wollen. Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes ‍ Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

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