Gotta Go Heal

Willkommen in Deinem Safe Space! Ich bin Hannah & Gotta Go Heal ist nicht einfach ein weiterer "Mindset Podcast". Ich nehm' dich mit in meine Welt (und hier wirds deep): Nervensystem-Arbeit statt Selbstoptimierung, Verbindung statt Perfektion und Wahrheit statt Spiritual Bypassing. Wir sprechen über emotionale Muster, Dating, Beziehungen, Body Image & Spiritualität - nicht 0815, sondern ehrlich, nahbar und mit vieeel Humor! Ein Podcast für alle, die sich selbst besser verstehen wollen & bereit sind, ihr authentischstes Selbst zu verkörpern 😍 Neue Folge immer montags! IG: @gottagohealpodcast

Gotta Go Heal is a religion podcast hosted by Hannah Chwojka, with 82 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Hannah Chwojka hosts Gotta Go Heal, a religion show with 82 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

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  Episode #27

  Warum du weißt, was du ändern willst - es aber trotzdem nicht tust: Über Lack Mindset, Glaubenssätze & deine Brille

  Aug 3, 202629 minS2

  Fragst du dich manchmal, warum manche Menschen Chancen sehen , während du sofort an alles denkst, was schiefgehen könnte? Hast du das Gefühl, immer wieder in dieselben Zweifel, Ängste oder negativen Gedankenmuster zurückzufallen, obwohl du eigentlich an dir arbeitest? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Unterschied zwischen Lack Mindset und Growth Mindse t & warum diese innere Haltung die Grundlage für jede Veränderung i st. Ich zeige dir, wie deine Glaubenssätze die Brille formen, durch die du dein Leben siehst, warum dein Mindset deine Energie, deine Entscheidungen und sogar deine Manifestationen beeinflusst und wie du Schritt für Schritt lernst, mehr Vertrauen statt Mangel zu wählen . Get ready für einen kleinen Pep Talk, praktische Übungen und einen Perspektivwechsel, der dein Leben verändern kann!! Das erwartet dich in der Folge: Was ein Lack Mindset und ein Growth Mindset wirklich bedeuten – einfach erklärt Warum dein Mindset die Grundlage für Veränderung, Erfolg und persönliches Wachstum ist Wie Glaubenssätze deine innere "Brille" formen und deine Realität beeinflussen Weshalb dein Gehirn automatisch nach Beweisen für deine Überzeugungen sucht Warum Mangeldenken dich klein hält und wie du den Kreislauf durchbrechen kannst Warum die Perspektive "Das Leben passiert für mich und nicht gegen mich" so kraftvoll sein kann Praktische Schritte und Embodiment-Übungen, mit denen du dein Growth Mindset stärkst Die Frage, die ich mir in schwierigen Momenten immer wieder stelle ❤️ Stay connected ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mails an ⁠⁠gottagohealpodcast@gmail.com⁠⁠ Shoppe mit meinem Code bei The Female Company: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VH_HANNAHCHWOJKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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  Episode #26

  Nonchalant ist out: Wie zeige ich mich verletzlich? Der Schlüssel zu mehr Verbindung & Empathie

  Jul 20, 202633 minS2

  Hast du manchmal das Gefühl, du musst cool bleiben oder solltest lieber so tun, als wäre dir alles egal? Wenn es dir schwerfällt, deine Gefühle auszudrücken, Hilfe anzunehmen oder anderen zu zeigen, dass dir etwas bedeutet, dann ist diese Folge für dich. In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Verletzlichkeit gerade ein großes Buzzword ist, was es wirklich bedeutet, sich verletzlich zu zeigen und warum „nonchalant sein“ zwar oft als attraktiv verkauft wird, uns aber langfristig von echter Verbindung abhält. Ich erzähle von meiner Entwicklung von der harten, unberührten Hannah hin zu einer Person, die heute ihre Freude, Liebe und verletzlichen Gefühle zeigt - auch in Situationen, in denen ich früher meinen Panzer angezogen hätte. Wenn du lernen möchtest, deine Gefühle besser zu verstehen , dich mehr zu zeigen und tiefere Verbindungen aufzubauen , dann let's go – diese Folge ist ein kleiner Reminder, dass genau das, was uns menschlich macht, auch das ist, was uns verbindet. ♥️ Das erwartet dich in der Folge: Was Verletzlichkeit wirklich bedeutet - ein Blick hinter das Buzzword Warum „ nonchalant sein“ oft als attraktiv gilt – aber echte Verbindung verhindert Warum ich früher die harte, unabhängige Version von mir war und was sich verändert hat Warum wir uns oft davor schützen, verletzlich zu sein – und welche Angst dahinter steckt Was uns Off Campus über Verletzlichkeit , Liebe und Verbindung lehrt Wie du deine eigenen Gefühle besser kennenlernen und einordnen kannst Praktische Schritte, um Gefühle auszudrücken, Bedürfnisse zu kommunizieren und ehrlicher zu werden ❤️ Stay connected ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mails an ⁠⁠gottagohealpodcast@gmail.com⁠⁠ Shoppe mit meinem Code bei The Female Company: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VH_HANNAHCHWOJKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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  Episode #24

  Girls Talk: Über zerplatzte Träume, Krisen & die Magie des Loslassens mit Alica Preetz

  Jun 22, 202643 minS2

  We're back mit einem ehrlichen Girls Talk 💛 In dieser Folge spreche ich mit Alica vom Inspire Your Soul Podcast über Veränderungen , neue Lebenskapitel und die Frage, die viele von uns beschäftigt: Was passiert, wenn sich unsere Träume verändern? Wir sprechen offen über Podcast-Pausen, den Druck ständig leisten zu müssen, Manifestation , persönliche Krisen und warum Loslassen oft genauso wichtig ist wie Durchziehen . Außerdem teilen wir unsere Gedanken zu Auswandern , neuen Visionen, der Heldenreise des Lebens und warum manche Umwege genau dorthin führen, wo wir eigentlich hin sollen. Eine ehrliche Girls-Talk-Folge von zwei Frauen, die in den letzten Monaten einige Herausforderungen meistern durften und heute teilen, was ihnen geholfen hat, weiterzugehen – auch dann, wenn man den nächsten Schritt noch nicht sehen kann. ✨ Viel Spaß!! Hauptthemen der Folge Warum wir beide unseren Podcast neu denken mussten Wenn sich Träume verändern und alte Ziele plötzlich nicht mehr passen Die Herausforderung zwischen altem Ich und neuer Identität Warum Loslassen manchmal der wichtigste Wachstumsschritt ist Manifestation, Umwege und Vertrauen ins Leben Australien, Spanien & unsere nächsten großen AbenteueDie Heldenreise: Wie Krisen oft der Beginn eines neuen Kapitels sind Get in touch ❤️ Alicas Instagram Alicas Website Retreat Warteliste Mallorca -------- Meine Arbeit mit Breathwork & Embodiment: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠ ❤️ Stay connected ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 E-Mails an ⁠⁠gottagohealpodcast@gmail.com⁠⁠ 🩸Shoppe mit meinem Code bei The Female Company: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VH_HANNAHCHWOJKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir Gotta Go Heal gefällt, abonniere den Podcast auf Spotify und aktiviere die Glocke, damit du keine neue Folge verpasst. Eine 5-Sterne-Bewertung hilft dabei, den Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen, die sich für Selbstfindung, Heilung, Spiritualität, mentale Gesundheit, Authentizität und persönliches Wachstum interessieren. Teile die Folge mit einer Freundin, die gerade durch eine Veränderung geht, sich selbst neu entdeckt oder auf ihrer persönlichen Heilungsreise ist. 🦋

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  Gotta Go Heal

  Altes vs. neues Ich: Wer bist du, wenn du nicht mehr weißt, was du willst?

  Jun 8, 202626 minS2

  Fühlst du dich gerade verloren , orientierungslos oder als würdest du nicht mehr wissen, wer du eigentlich bist? Dann ist diese Folge für dich. 🫶 In dieser Solofolge wird's philosophisch und wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, was passiert, wenn dein altes Ich nicht mehr zu dir passt , dein neues Ich aber noch nicht ganz greifbar ist. Ist das eine Identitätskrise ? Machst du Rückschritte? Oder befindest du dich vielleicht mitten in einer Transformation ? Ich teile ehrlich meine Gedanken zu Selbstfindung, persönlichem Wachstum, Veränderung und der Angst, nicht zu wissen, was man wirklich will. Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst, nicht weißt, wie die nächsten Monate aussehen werden oder das Gefühl hast, dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen, dann go tune in & wir gehen da zusammen durch 🫂 Das erwartet dich in der Folge: Warum es sich so verunsichernd anfühlt, wenn das alte Ich nicht mehr passt Die Wahrheit über Identitätskrisen und warum sie oft ein Zeichen von Wachstum sind Weshalb fehlende Routinen nicht automatisch Stillstand bedeuten Die Angst vor großen Träumen und dem Menschen, der du werden könntest Wie du mit Unsicherheit umgehen kannst, wenn du nicht weißt, was du wirklich willst Ab sofort wird es jede 2. Woche eine neue Folge geben ♥️ 🎥 Watch on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! -------- Meine Arbeit mit Breathwork & Embodiment: ⁠⁠⁠⁠⁠ Website ❤️ Stay connected ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 E-Mails an ⁠⁠gottagohealpodcast@gmail.com⁠⁠ 🩸Shoppe mit meinem Code bei The Female Company: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VH_HANNAHCHWOJKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir Gotta Go Heal gefällt, abonniere den Podcast auf Spotify und aktiviere die Glocke, damit du keine neue Folge verpasst. Eine 5-Sterne-Bewertung hilft dabei, den Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen, die sich für Selbstfindung, Heilung, Spiritualität, mentale Gesundheit, Authentizität und persönliches Wachstum interessieren. Teile die Folge mit einer Freundin, die gerade durch eine Veränderung geht, sich selbst neu entdeckt oder auf ihrer persönlichen Heilungsreise ist. 🦋

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  Episode #22

  Solo Sex, Scham & Kommunikation: Die Frage, die unser Sexleben verändert hat

  Jun 1, 202649 minS2

  We're back mit den Sex Talks, bist du bereit? 😏 In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Freundin Mara ehrlich & so offen wie noch NIE über Sex , Scham , Kommunikation im Bett und warum sooo viele Frauen sich denken: "Hauptsache ihm gefällt's". Mara nimmt euch mit auf ihre persönliche Reise rund um Solo Sex & Selbsterkundung und gibt verletzliche Einblicke darüber, wie ihre ersten Sex-Erfahrungen, Scham und fehlende Kommunikation ihr Verhältnis zu Lust, Masturbation und dem eigenen Körper beeinflusst haben. Wir reden darüber, warum so viele Frauen nie gelernt haben, ihre Bedürfnisse auszusprechen und im Bett schweigen , weshalb Sex oft nach „Schema X“ abläuft und wie wichtig Safe Spaces , Selbstwahrnehmung und offene Gespräche in Beziehungen wirklich sind. Eine verletzliche und gleichzeitig empowernde Folge über Female Pleasure, Selbstbewusstsein und darüber, wie wir gelernt haben, unseren Partnern zu zeigen und zu sagen, was uns wirklich gefällt 🙈 Hauptthemen der Folge Die Frage, die Mara komplett aus der Bahn geworfen hat Warum Sex für viele Frauen oft nach „Schema X“ abläuft Wie frühe Erfahrungen, Scham & fehlende Safe Spaces unser Verhältnis zu Intimität prägen Weshalb so viele Frauen ihre Bedürfnisse nie gelernt haben auszusprechen Solo Sex, Selbsterkundung & warum die Beziehung zum eigenen Körper alles verändert Wie wir gelernt haben, mit Partnern offener über Lust, Wünsche & Kommunikation zu sprechen (Story Time) Warum ehrliche Gespräche über Sex normalisiert werden müssen Hilf mit, Themen wie weibliche Lust, Masturbation & Orgasmen bei Frauen zu enttabuisieren & leite diese Folge an Freundinnen, Partner & Co weiter 🥹 epowered women empower women! xoxo, Hannah & Mara 🩸 Spare bis zu -70% bei bei The Female Company: Code VH_HANNAHCHWOJKA 🎥 Watch on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! This was helpful? 😍 Klicke ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , wenn du meinen Podcast unterstützen magst! ❤️ Stay connected ❤️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 E-Mails an ⁠⁠gottagohealpodcast@gmail.com⁠⁠ Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt. Sende die Folgen deinen Freunden & teile sie gerne in deiner Story, damit wir uns bei dir bedanken können! Mit deinem Support hilfst du der Podcast-Community zu wachsen und noch mehr Souls zu inspirieren, für ihre Transformation loszugehen! 🦋

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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