
Inspiração para uma Vida Mágica Podcast
#505 - E se a raiva não fosse um problema?
Neste episódio, falamos sobre raiva e a importância de ficarmos zangados mais cedo. Falamos sobre o papel que esta emoção pode ter nas nossas relações, na parentalidade e na definição de limites. Porque sentimos raiva? O que ela nos está a tentar dizer? Qual é a diferença entre regular a raiva e reprimi-la? E será que precisamos mesmo de nos acalmar sempre que sentimos uma emoção intensa? Falamos também sobre agressividade saudável, ressentimento, limites e autoconsciência, e sobre a importância de reconhecer os sinais da raiva antes de chegarmos à explosão. Uma conversa sobre emoções difíceis, relações e a possibilidade de usar a raiva como informação para perceber o que precisa de mudar. ---- CERTIFICAÇÃO EM COACHING https://www.lifetraining.com.pt/lp_coach CERTIFICAÇÃO EM PARENTALIDADE CONSCIENTE https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 COACHING AVANÇADO https://lifetraining.kartra.com/page/CoachingAvancado PROGRAMAÇÃO NEURO LINGUÍSTICA https://lifetraining.kartra.com/page/PNL --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/ **Mikaela Övén** https://www.mikaelaoven.com https://www.facebook.com/miafulness Instagram: @miafulness **Pedro Vieira** https://www.pedrovieira.net https://www.facebook.com/pedrovieira.pt Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm





