Ob Trailrunning, Ultralauf, Extremwandern oder die entspannte Runde im Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. In «LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen» spricht Host Vloggy Strohm mit Läufer:innen und Veranstalter:innen über das, was sie antreibt: Motivation, Leidenschaft, Rückschläge und die besonderen Augenblicke, die nur das Laufen schenken kann. Hier geht es nicht um Bestzeiten oder Medaillen, sondern um das, was bleibt, wenn die Stoppuhr stehen bleibt – um echte Menschen, Emotionen und Wege, die verbinden. LAUFMOMENTE ist ein Ort für alle, die sich in Bewegung setzen – nicht nur auf der Strecke, sondern auch im Leben. Hier hörst du Geschichten, die Mut machen, motivieren und zeigen, dass Laufen mehr ist als Training: Es ist Begegnung, Inspiration und manchmal sogar Therapie. Jede Episode lädt dich ein, mitzufühlen und vielleicht selbst die Laufschuhe zu schnüren.
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LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen is a sports podcast hosted by Vloggy Strohm, with 32 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
About the host
Vloggy Strohm hosts LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen, a sports show with 32 episodes published.
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Episode #33
Karin Bittel: Gedanken. Natur. Bewegung.
Aug 19, 202645 min
Früher war Laufen für Karin Bittel eine Strafe. Heute findet die sie beim Trailrunning, Yoga und in den Bergen genau das, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit der Natur. Im Gespräch geht es um ihren Weg vom ersten Lauf um den Bettmersee bis zum Stoneman Hike, ihre Erfahrungen als Pacerin beim Swiss Alps 100 sowie über SUP-Yoga, Wanderungen zum Aletschgletscher, die faszinierende Arbeit mit Pferden und das «Mountain Glow»-Festival. Eine Episode über Bewegung, Natur – und darüber, wie sich beim Draussensein oft ganz von selbst die Gedanken ordnen. 00:00 Karin Bittel: Gedanken. Natur. Bewegung. 03:24 Vom Schulfrust zur Leidenschaft fürs Trailrunning 06:08 Warum Natur und Berge heute unverzichtbar sind 06:57 Als Pacerin beim Swiss Alps 100 & der Stoneman Hike 11:43 Laufen ohne Leistungsdruck: Warum Genuss wichtiger ist als Pace 13:24 Wie die Natur die Gedanken ordnet 16:09 Yoga als Lebensphilosophie – nicht als Sport 20:00 SUP-Yoga: Mitten auf dem See präsent sein 23:05 Mountain Glow Hiking – und die Kraft des Aletschgletschers 25:39 Warum Entschleunigung heute wichtiger denn je ist 28:23 «Mountain Glow»-Festival: Vier Tage Auszeit in den Bergen 33:35 Pferde als Spiegel: Was Tiere über uns verraten 37:05 Zwischen Social Media, Leistungsdruck und Naturverbundenheit 40:06 Der persönlichste Laufmoment von Karin Links zu Karin Bittel: – Website – Instagram – Facebook – Instagram (Mountain Bliss) – Facebook (Mountain Bliss) Links zum «Mountain Glow»-Festival – Website – Instagram – Facebook LAUFMOMENTE gibt's auf: – Website – Instagram – Spotify – YouTube – Apple Podcasts
Franzi Meier: Der North Sea Ultra als Wellnessurlaub
Aug 12, 202644 min
Franzi Meier arbeitete viele Jahre auf einer Intensivstation, bevor sie ihre Leidenschaft für Bewegung zum Beruf machte. Heute motiviert sie Menschen zu einem aktiven Lebensstil und stellt sich selbst immer wieder neuen Herausforderungen – bis hin zum North Sea Ultra über 111 Kilometer auf Sylt. In der Episode mit Franzi sprechen wir über Gesundheit, Motivation, lange Distanzen, spontane Abenteuer und darüber, weshalb manchmal ein einfaches «Einfach mal machen» der wichtigste Schritt überhaupt ist. 00:00 Franzis Weg zum Laufen 06:19 Die Liebe zu langen Läufen 15:05 Der North Sea Ultra im Rückblick 18:14 Persönliche Grenzen von Franzi 26:35 Vom Hobby zum Beruf 29:49 Dynamischer Lebensstil 35:03 Eindrücklichster Laufmoment 40:43 Motivation für den ersten Schritt Links zu Franzi Meier: – Website – Instagram – Facebook (Buggy Fit Erlangen) – North Sea Ultra LAUFMOMENTE gibt's auf: – Website – Instagram – Spotify – YouTube – Apple Podcasts
Kai Dahlhaus: Der Trainingsplan diktierte mein Leben
Aug 5, 202652 min
Mit nur 21 Jahren wurde Kai Dahlhaus Triathlon-Weltmeister. Doch statt alles auf den Spitzensport zu setzen, entschied er sich bewusst für einen anderen Weg. Heute begleitet er Unternehmen, Führungskräfte und Sportler dabei, langfristig leistungsfähig zu bleiben. Im Gespräch reden wir über nachhaltige Höchstleistung, Regeneration, Energie- statt Zeitmanagement, den Boom von Ultraläufen und Extremwanderungen sowie über die Frage, weshalb Erfolg allein nicht glücklich macht. Eine Episode voller Denkanstösse – weit über den Sport hinaus. 00:00 Die Entwicklung des Kai Dahlhaus 04:32 Entscheidungen im Spitzensport 06:52 Persönlichkeitsentwicklung und Leistung 10:08 Reflexion über den Sportweg 11:38 Die Suche nach Anerkennung 13:56 Lernen aus Studium und Sport 17:32 Regeneration und Leistungsfähigkeit 20:32 Die Bedeutung von Pausen 23:28 Strategien im Wettkampf 26:32 Energie Management im Sport 27:44 Tipps für Extrem-Events 30:20 Die Bedeutung von Ego im Wettkampf 32:20 Limits erkennen und nutzen 33:32 Der Einfluss von Extremsport auf das Gefühl 34:20 Die Rolle von Social Media im Sport 37:31 Erwartungen vs. Realität im Leistungssport 41:46 Die Balance zwischen Sport und Privatleben 43:30 Der Spass am Sport nach der Karriere 45:51 Eindrücklichste Laufmomente Links zu Kai Dahlhaus: – Website – Instagram – Facebook – LinkedIn LAUFMOMENTE gibt's auf: – Website – Instagram – Spotify – YouTube – Apple Podcasts
Peter Buschack: Nach 100 Meilen beginnt eine neue Sportart
Jul 29, 20261 hour
230 Kilometer am Stück, der Mad Chicken Run und die Erkenntnis, dass nach 100 Meilen eine neue Sportart beginnt. Peter Buschack erzählt von Ultraläufen, Gemeinschaft, Demut und warum das Laufen sein Leben verändert hat. 00:00 Peter Buschak – und die verrückten Hühner 02:04 Wahlheimat: Hänchen 03:58 Die «TorTour de Ruhr» – und persönliche Herausforderungen 13:43 Mentale Aspekte des Laufens 24:38 Die Community und ihre Motivation 32:41 Ziele und Regeneration im Laufen 39:45 Der «Mad Chicken Run» – ein einzigartiger Event 43:59 24 Stunden auf einer Motocross-Strecke 53:54 Eindrücklichste Laufmomente eines Läufers und Veranstalters Links zu Peter Buschack: – Instagram – Facebook – Liste der Ultraläufe (DUV-Statistik) – Mad Chicken Run (Website) – Mad Chicken Run (Instagram) – Mad Chicken Run (Facebook) Links zu den genannten Events: – TorTour de Ruhr – Kaiserkrone Trail – Spartathlon – Mauerweglauf – GutsMuths-Rennsteiglauf LAUFMOMENTE gibt's auf: – Website – Instagram – Spotify – YouTube – Apple Podcasts
Suzanne Dorok: Extremwandern – vom Beruf zur Leidenschaft
Jul 22, 202642 min
Extremwandern boomt – doch was fasziniert Menschen daran, freiwillig 50, 100 oder sogar noch mehr Kilometer zu wandern? Suzanne Dorok ist Geschäftsführerin von Megamarsch und inzwischen selbst begeisterte Extremwanderin. Im Gespräch erzählt sie, warum aus ihrem Beruf eine Leidenschaft wurde und weshalb Extremwandern weit mehr ist als nur eine sportliche Herausforderung. 00:00 Extremwandern – vom Beruf zur Leidenschaft 02:13 Susanne Doroks persönliche Reise zum Ultrawandern 04:43 Die Herausforderungen des Ultrawanderns 07:50 Die Motivation hinter dem Megamarsch 12:48 Der Boom des Wanderns in der modernen Gesellschaft 17:11 Die Rolle von Social Media und Community im Wandersport 21:40 Inspirierende Geschichten von Teilnehmern 24:43 Grenzen des Extremwanderns 26:13 Anforderungen an Megamarsch-Strecken 27:51 Wachstum und Expansion in neue Märkte 29:52 Skalierbarkeit und Teilnehmererlebnis 32:52 Lernen von Mitbewerbern 34:09 Zukunft des Extremwanderns 36:17 Persönliche Erkenntnisse aus dem Wandern 39:05 Unvergessliche Laufmomente Links zu Suzanne Dorok : – Instagram – LinkedIn Links zu Megamarsch: – Website – Instagram – Facebook – Podcast «Von 0 auf 100» LAUFMOMENTE gibt's auf: – Website – Instagram – Spotify – YouTube – Apple Podcasts
Every question we get asked before someone starts their trial.
If you have a concern about deliverability, AI quality, data privacy, or whether this will actually work for your specific situation, it's probably answered below.
What is the difference between Founder Solo and Founder Pro?
Founder Solo gives you 50 AI pitches per month using the credit model (Standard pitches cost 1 credit, Enriched pitches cost 2). Founder Pro raises that to 200 credits per month and adds full Booking Probability access, unlimited Magic Match, Apollo enrichment credits, and data export capabilities. Both plans use the same credit system, so you can stretch your monthly budget further by using Standard-mode drafting.
How do agency tiers work?
Agency tiers have no base fee. You pay per managed client and per talent profile. Agency Standard is $199 per client per month; Agency Pro is $399 per client per month. Both add $39 per talent profile per month. Your own team's user seats are always free.
What is a talent profile?
A talent profile represents one person (founder, executive, or spokesperson) you are booking onto podcasts. It includes their bio, topics, headshots, and outreach history. Team plans include 5 profiles; agency plans are pay-as-you-go.
Can I switch plans later?
Yes, at any time. Upgrades take effect immediately; downgrades apply at the end of the current billing period. Contact support if you need help migrating between plan families.
Do you offer a free trial?
Every paid plan includes a 15-day free trial. Your card is saved at signup but you will not be charged until day 16. Cancel any time from your dashboard.
What happens if I cancel?
You keep access until the end of your current billing period. No charges after that. Your data is retained for 30 days in case you reactivate.
Is the 20% annual discount automatic?
Yes. Select Annual on the pricing toggle and the discounted price is applied automatically at checkout. The annual price shown is the full year cost.
What if I have more than 50 profiles or 20 clients?
That is our Enterprise tier. Contact our sales team and we will build a custom plan with volume pricing, a dedicated account manager, and SLA guarantees.
