maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

Maxer.dk drejer sig om sundhed, motion, styrketræning, kost og meget andet. Altsammen på dansk. Det er din krop, så det er godt at være god mod den.

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning is a sports podcast hosted by maxer.dk, with 10 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

maxer.dk hosts maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning, a sports show with 10 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

  #77 Når arbejdet gør ondt - om arbejdsmiljø, nedslidning og ergonomi

  Jun 8, 2026—S0

  #77 Når arbejdet gør ondt - om arbejdsmiljø, nedslidning og ergonomi Jacob Beermann 08/06/2026 - 13:31 <p>Kroppen fungerer ikke som en maskine, der bliver nedslidt af bestemt forkerte bevægelser. Den er levende, robust og tilpasningsdygtig.</p> <p>Det betyder ikke, at arbejdsmiljø og ergonomi er ligegyldigt. Absolut ikke. Arbejde fylder en stor del af livet, hvor både fysiske, psykiske og sociale forhold kan påvirke smerter, trivsel, energi og sygefravær [1, 2, 5].</p> <p>Men løsningen er sjældent at jagte den ene perfekte arbejdsstilling. I denne podcast får du en opdateret og brugbar forståelse af ergonomi, ar...

  ListenShow Notes
• maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

  #76 Hvad kendetegner en god træner og behandler? 8 konkrete karaktertræk som kan øves

  Apr 21, 2026—S0

  #76 Hvad kendetegner en god træner og behandler? 8 konkrete karaktertræk som kan øves Jacob Beermann 21/04/2026 - 14:19 <p>Det er svært at sætte på formel hvad en god behandler er, men der er en række personlige karakteristika, som ifølge forskningen kendetegner en dygtig og effektiv behandler og træner.</p> <p>I episoden har jeg besøg af Peter Brolund, som er indehaver af MI Center og arbejder med undervisning, supervision og implementering af motivational interviewing i praksis - på dansk "Den motiverende samtale". Han har over 15 års erfaring med metoden og har trænet tusindvis af fagpersone...

  ListenShow Notes
• maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

  #75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte?

  Mar 20, 2026—S0

  #75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte? Jacob Beermann 20/03/2026 - 09:29 <p>I denne episode har jeg besøg af fysioterapeut Thomas Frydendal, som er fysioterapeut, kandidat i fysioterapi og PhD samt forsker med speciale i hofteartrose og knæartrose og deraf smerter i hofte og knæ. Han har med andre ord stor viden om slidgigt og har blandt andet stået bag et studie publiceret i New England Journal of Medicine om effekten af operation versus træning ved svær hofteartrose.</p> <p>En af de...

  ListenShow Notes
• maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

  #74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med Cognitive Functional Therapy

  Dec 1, 2025—S0

  #74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med Cognitive Functional Therapy Jacob Beermann 01/12/2025 - 12:54 <p>Cognitive functional therapy er ikke en "quick fix"-metode og det handler ikke om at “tænke positivt” eller ignorere dine smerter. I stedet kombinerer CFT viden om smerter, bevægelse, adfærd, følelser og livsstil til at give patienten en praktisk og håndgribelig strategi, der hjælper dig med at genvinde kontrol over din krop og hverdag.</p> <p>I denne episode har jeg besøg af Kasper Ussing, som er fysioterapeut, master i muskuloskeletal fysioterapi og medejer af Spine & Mind Fysio, e...

  ListenShow Notes
• maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

  #73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen

  Aug 8, 2025—S0

  #73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen Jacob Beermann 08/08/2025 - 10:00 <p>Der er mange små justeringer du kan lave i forbindelse med overgangsalder for kvinder i fx træning, kost, søvn, arbejde, hverdag og forventninger som kan være hjælpsomme. Få inspiration i denne artikel om overgangsalder.</p> <p>I denne episode har jeg besøg af Lasse Gliemann, som er humanfysiolog, lektor og forsker i overgangsalder på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet - og så har han arbejdet med overgangsalder for kvinder i mere end 15 år.</p> ...

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.