Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

Mieux vaut prévenir... que guérir. Des professionnels de santé décryptent les grandes questions de santé et de prévention des risques : douleurs et blessures, stress mécanique, course à pied, poids, alcool, charge de travail et bien d'autres sujets. Des conversations accessibles et fondées sur la littérature scientifique, pour comprendre son corps et agir avant que les problèmes n'arrivent. Une émission proposée par Predict Analyse, spécialiste de la prédiction des risques de santé. Transcriptions complètes des épisodes sur predictanalyse.com.

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  Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

  Consommation d'alcool

  Sep 2, 202633 minS0

  L'alcool est le produit addictif légal psychoactif le plus culturellement accepté dans nos sociétés. A partir de quand sa consommation devient elle néfaste pour la santé ? Quel est la limite entre consommation, addiction et alcoolisme ? Quelles stratégies développer pour diminuer ou arrêter ? Nous allons chercher des réponses à cela avec le docteur Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans les conduites addictives

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  Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

  La charge de travail

  Aug 2, 202627 minS0

  La charge de travail des employés est un enjeu crucial en entreprise. Une mauvaise gestion de celle-ci peut avoir des conséquences désastreuses, aussi bien pour l'employé (perte de sens, burn out, insatisfaction au travail, etc.) que pour l'entreprise (absentéisme, présentéisme, turn over, etc.). Nous abordons ces notions et les solutions qu'il existe pour gérer la charge de travail avec le Dr Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans ces questions

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  Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

  Ergomanie - workaholisme

  Jul 2, 202634 minS0

  L'ergomanie (ou workaholism en anglais) est l'addiction au travail. Le travail peut être un excellent moteur pour l'être humain, à travers lequel il peut s'accomplir, grandir, faire du lien social, mais cela peut également devenir un refuge dans lequel il peut s'enfermer, laissant peu à peu le bien-être de côté. Pour éviter ou sortir de cela, nous abordons cette notion avec le Dr Christophe Rogier, médecin du travail spécialisé dans les questions d'addictologie

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  Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

  Notre poids est-il un bon indicateur de santé ?

  Jun 2, 202611 minS0

  Pour notre santé, nous devons parfois "perdre du poids", mais à quel point notre santé est-elle liée à notre poids ? Est-ce un révélateur de notre santé globale ?

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  Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

  Inspiration - Course à pied avec Frederic Berg

  May 2, 20261h 1mS0

  Dans ce podcast, nous avons le plaisir de recevoir Frederic Berg, journaliste et éditeur spécialisé dans la course à pied et le trail. Nous y abordons de nombreuses notions, la foulée, le chaussage, la nutrition, les risques de blessures et d'addiction sportive, mais aussi et surtout du plaisir lié à cette discipline sportive qu'est la course à pied.

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