mit offenen Augen

In einer Welt der Reizflut vergessen wir, dass alles, was wir für ein "gutes Leben" brauchen, bereits in uns liegt. Wie wir dies wiederentdecken und fördern ist Intention dieses Podcasts. Alle paar Tage kommen hier neue Impulse...

mit offenen Augen is a health podcast hosted by Tim Heyn, with 63 episodes on record and a Required Pod Score of 81. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Tim Heyn hosts mit offenen Augen, a health show with 63 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

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  Episode #63

  Tust Du Dinge aus Zufriedenheit heraus oder um Zufriedenheit zu erreichen? (Impuls #63)

  Aug 19, 202632 minS1

  Oft tun wir Dinge mit der Hoffnung, dass wir dadurch mit uns selbst ins Reine kommen oder dass wir so Zufriedenheit erlangen. Doch damit stellen wir eine Anforderung, die kein Tun erfüllen kann. Ziele erreichen und jede weitere Handlung in unserem Alltag kann Freude bringen oder wir können dabei Ärger, Sorge, Frust empfinden. All dies sind Emotionen. Die Zufriedenheit (d.h. eine akzeptierende und aufrechte Haltung zum Leben) ist jedoch keine Emotion. Sie ist ein Zustand des Seins. Das Sein sind wir bereits - dafür braucht es keine Bedingung, kein Verhalten, kein Erfolg. Bei Feedback & Co. gerne schreiben: sanity248@gmail.com

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  Episode #62

  Wo ist der Unterschied zwischen Gedanken und einem Geräusch? (Impuls #62)

  Aug 16, 202617 minS1

  Bei Feedback etc. gerne schreiben: sanity248@gmail.com Beide sind oberflächlich unterschiedlich. Ein Geräusch kommt von den Ohren. Gedanken können etwas Visuelles oder auch ein Geräusch (z.B. eine innere Stimme, die dir etwas sagt) sein. In ihrer Basis sind Gedanke und Geräusch gleich. Sie beide sind eine Information. Sie beide sind eine Facette des Lebens, dass wir wahrnehmen können. Sie kommen und gehen. Ich kann einen Gedanken wie ein Geräusch behandeln. Doch genau das tun wir meist nicht. Gedanken stehen oft auf einem Podest. Z.B. kommt der Gedanke an ein Meeting morgen, wo wir etwas präsentieren und dazu die Emotion von Unlust oder Sorge. Dann gehen wir mit diesem Gedanken mit. Wir sehen ihn nicht als bloße Information - wir glauben ihm. Doch das müssen wir nicht. Wenn wir ein Vogelgeräusch hören, dann nimmt uns das nicht mit. Das Geräusch kommt und geht wieder. So sind auch Gedanken. Sie kommen und gehen. Bei manchen halten wir fest und so dominieren sie die Lebenserfahrung. Es ist als würden wir vom Bahnsteig in den Zug einsteigen, der gerade angefahren kommt.

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  Episode #61

  Anfangen ohne bereit zu sein (Impuls #61)

  Aug 12, 20269 minS1

  Wir leben vorwärts, und verstehen rückwärts. Wenn wir die Erwartung haben, bereits vorwärts alles verstehen zu müssen und nur das "Richtige" zu tun, dann berauben wir uns der Gelassenheit und Flexibilität. Dann berauben wir uns dem Vertrauen uns selbst, dem Moment und dem Leben gegenüber. Nur mit Vertrauen haben wir offene Augen - und leben aufrichtig. Nur dann erhalten wir die Informationen, die es optimal ermöglichen, rückwärts zu verstehen. Indem wir vorwärts aufrichtig leben, können wir erst bestmöglich rückwärts verstehen. Schreibe mir gerne: sanity248@gmail.com

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  Episode #60

  Angst und Stress reduzieren durch das Stellen einer Frage (Impuls #60)

  Aug 7, 202612 minS1

  Wenn Emotionen wie Ärger, Sorge auftauchen - dann kann diese Frage die emotionale Ladung reduzieren. Denn wir versetzen unser Nervensystem in die Position einer gelassenen Person... Unser Hirn muss sich vorstellen, wie es wäre, eine gelassene Person zu sein. Und dadurch verringert sich die Wirkung von Emotionen wie Ärger oder Sorge. Oder die Frage "wie würde eine optimistische, dankbare Person die Situation gerade sehen?" Emotionen sind wie Geräusche z.B. eines Autos oder von Blättern. Die Geräusche kommen durch den Sinneskanal "Ohr". Die Emotionen kommen durch den Sinneskanal "Nervensystem" Sie kommen und gehen, kommen wieder etc. Mit Fragen wie hier vorgestellt, realisierst Du, dass Du die Entscheidung triffst, wie stark Bemerkungen (Geräusche, Gedanken, Emotionen) auf dich wirken Für Feedback, deine Sichtweisen: sanity248@gmail.com :)

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  Episode #59

  Unsere Probleme stehen auf den Schultern von Riesen (Impuls #59)

  Aug 2, 202613 minS1

  Hast Du Zugang zu Essen, Trinken? Kannst Du deine Beine bewegen? Kannst Du Sehen, Hören, Schmecken? Wenn Ja: Gibt es einen guten Grund in Frust, Unlust, Schuld, Reue, Ärger zu verfallen? Das heißt nicht, dass es keine Herausforderungen oder Besserungspotential gibt. Ärger, Frust können auftauchen - aber ist es berechtigt, dass wir darin verfallen? Oder können wir Frust, Sorge etc. auch als Hinweise betrachten? Also sind sie da und dabei sind wir trotzdem in Gelassenheit. Wir fragen dann z.B. "woher kommt diese Emotion?, was könnte ich als nächstes tun?" So machen wir den Moment zum Spiel und ermöglichen Aufrichtigkeit und Vernunft. Schreibe mir gerne per E-Mail: sanity248@gmail.com

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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