Oltre la Malattia. Il potere di rinascere
Chi sono se non sono quella che risolve tutto?
Chi sono se non sono quella che risolve tutto? Cosa succede quando gli altri scoprono che possono stare bene anche senza di te? In questo nuovo episodio di "Oltre la Malattia, il Potere di Rinascere" continuiamo il viaggio dentro quelle dinamiche invisibili che portano tante donne a essere sempre disponibili, sempre presenti, sempre pronte a risolvere tutto per tutti. Donne che ascoltano, aiutano, tengono insieme la famiglia e anche quando sono stanche dicono: “Tranquilli, faccio io.” Ma cosa accade quando, dopo anni passati a mettere sempre gli altri davanti, inizi finalmente a scegliere te stessa? In teoria dovrebbe arrivare il sollievo. E invece, spesso, arriva il senso di colpa. In questa puntata parliamo proprio di questo: del senso di colpa che può comparire quando inizi a dire di no, metti un confine, scegli di riposare o smetti di essere disponibile 24 ore su 24. Perché il senso di colpa non significa automaticamente che stai facendo qualcosa di sbagliato. A volte significa che stai facendo qualcosa di nuovo. Qualcosa di finalmente giusto per te. Parliamo della differenza tra responsabilità e colpa, del bisogno di sentirsi necessaria e indispensabile, e di quanto possa essere difficile smettere di essere “quella che risolve tutto”. Ti racconto anche la storia di Anna, arrivata nel Change Cancer Program dopo le terapie: pronta a dedicarsi a sé stessa, ma ancora bloccata dal senso di colpa ogni volta che provava a scegliere qualcosa per sé. Perché il punto non era il weekend con un’amica. Il punto era ciò che quella scelta significava dentro di lei. “Se gli altri non hanno più bisogno di me, avrò ancora un posto? Mi ameranno ancora? Sarò ancora importante?” E forse, dentro la malattia, può nascere anche una domanda nuova e profondissima: Posso avere valore anche quando non faccio niente per nessuno? Un episodio per ricordarti che scegliere te stessa non significa amare meno gli altri. Significa smettere di abbandonarti continuamente. Forse non devi diventare più egoista. Forse devi diventare più libera. Se mentre ascoltavi questo episodio hai pensato: “Queste cose le so già, il problema è che poi non riesco a farle”, voglio dirti che è proprio lì che comincia il lavoro più profondo. Perché comprendere uno schema non significa automaticamente riuscire a trasformarlo. Puoi sapere di aver bisogno di mettere confini e continuare a non metterli. Puoi sapere che dovresti riposare e sentirti comunque in colpa quando lo fai. Puoi sapere che non devi vivere per l’approvazione degli altri e continuare a soffrire quando qualcuno ti giudica. Nel Change Cancer Program lavoriamo proprio su questo: riconoscere gli automatismi che drenano energia, comprenderne la funzione e costruire modalità nuove, più libere e più coerenti con la persona che sei oggi. Se senti che continuare a capire da sola non ti basta più, puoi richiedere una consulenza di orientamento . Puoi candidarti qui: https://www.cancercoach.it/percorso-individuale/ ▶️ Trovi altri contenuti anche sul mio canale YouTube : https://www.youtube.com/@cancercoachmaramussoni9681
