Pensée Arborescente

Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. Je suis Sacha Marquant, ancienne naturo qui s’est découvert une passion pour l’organisation, l’entreprenariat au féminin et le bien-être. Ici, je te partage mes histoires, mes pensées et mes leçons de femme solo qui construit un business tout en apprenant à aimer sa propre compagnie. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation. Belle écoute !

Pensée Arborescente is a health podcast hosted by Sacha, with 72 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Sacha hosts Pensée Arborescente, a health show with 72 episodes published.

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  Pensée Arborescente

  Ep 73 : Le mythe de la constance & ce qu'il nous coûte vraiment

  Sep 6, 202626 min

  Send us Fan Mail On nous vend la constance comme LA clé du succès — mais si c'était surtout une source d'épuisement pour les femmes sensibles ? Dans cet épisode, je reviens sur le mythe de la régularité parfaite, pourquoi il ne correspond pas à notre énergie cyclique, et ce que ça change quand on arrête de se battre contre soi-même. Self care, santé émotionnelle, système nerveux, productivité douce, développement personnel nuancé. Rejoins-nous sur insta ICI Rejoins-nous sur youtube ICI Support the show

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  Ep 72 : Comment survivre au chaos entreprenarial - Business Lab #1

  Aug 2, 202639 min

  Bienvenue dans Business Lab, la série où je t’emmène dans les coulisses de tout ce que je construis, ou essaye de construire. Répond au questionnaire ici Aujourd’hui, pour ce tout premier épisode, on va parler du fait de naviguer le chaos entreprenariale, de masteriser son esprit pour ne pas finir en burn out, de douter et d’auto-sabotage ! Retrouve moi sur instagram et sur Youtube

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  Ep 71 : Je lance le projet auquel je pense depuis 6 ans (et j’ai peur) - Life update #5

  Jul 26, 202638 min

  6 ans. 5 projets. Aucun qui a vraiment fonctionné. Dans ce life update je vous parle de Lunaya — le projet que je porte depuis longtemps et que je lance enfin. Des protocoles naturo sous forme de coffrets bien-être, éthiques, locaux, pensés pour le corps féminin. Répond à mon question ici - à la fin tu pourras laisser ton adresse mail si le projet te plaît ! Mais cet épisode c'est pas juste une annonce. C'est l'histoire honnête de ce que ça fait de recommencer quand on a déjà échoué. De lancer quelque chose qui vient vraiment de soi — de son corps, de ses cicatrices, de ses années à chercher ce qui n'existait pas encore. J'ai peur. Et je le fais quand même. Si toi aussi t'as un projet qui attend depuis trop longtemps — cet épisode est peut-être le tien aussi. Bonne écoute. Rejoins-nous sur Instagram et Youtube

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  Ep 70 : 5 erreurs émotionnelles que je faisais sans m'en rendre compte

  Jul 19, 202635 min

  Pendant longtemps j'ai cru que j'étais "bonne en émotions" parce que j'en ressentais souvent et que j'avais l'habitude de les extérioriser. Comprendre ce qu'on ressent et réussir à gérer ses émotions — c'est pas la même chose. Dans cet épisode je parle de 5 erreurs émotionnelles que je faisais sans m'en rendre compte. Pas pour culpabiliser — mais parce que les nommer c'est la première étape pour arrêter de les subir. On parle de déresponsabilisation émotionnelle, de rationalisation, de pensées prises pour des vérités, de signaux ignorés jusqu'à l'explosion. Des choses très humaines, très communes — et pourtant jamais vraiment nommées. L'intelligence émotionnelle c'est pas un trait de caractère qu'on a ou qu'on a pas. C'est une compétence. Et comme toutes les compétences, ça s'apprend. Bonne écoute. Rejoins-moi sur Instagram et Youtube .

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  Ep 68 : Ce qu'on devrait dire aux entrepreneuses hypersensibles

  Jul 5, 202627 min

  On t'a appris à entreprendre de façon linéaire. Constante. Rationnelle. Personne t'a appris à entreprendre avec un système nerveux qui capte tout, traite tout, ressent tout. Dans cet épisode je parle de ce que vivent vraiment les entrepreneuses hypersensibles — pas pour te donner des conseils de productivité déguisés, mais pour nommer des choses que t'as peut-être jamais entendu dire comme ça. On parle de surcharge sensorielle, de prises de décision épuisantes, de la culpabilité de "pas en faire assez" et de ce que ça change quand tu arrêtes de lutter contre ta propre nature pour commencer à construire avec elle. Cet épisode est pour toi si t'as déjà eu l'impression d'être trop — trop émotive, trop dans ta tête, trop peu faite pour ça. Tu auras des conseils pour changer cela ! 🎧 Bonne écoute. Rejoins-nous sur Insta et sur Youtube

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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