
עמותת קדן
היוגה סוטרות של פטנג'לי 2.1: קריה יוגה ושלושת עמודי התווך של הפעולה הרוחנית | יעל שקד
איך מתרגמים את התובנות העמוקות של המדיטציה אל תוך חיי המעשה היומיומיים?בסרטון זה אנחנו פותחים חגיגית את פרק ב' של היוגה סוטרה – "סדהאנה פאדה" (פרק התרגול המעשי) – עם סוטרה 2.1 המציגה את מושג ה"קריה יוגה" (היוגה של הפעולה). פטנג'לי מעמיד שלושה עמודי תווך הכרחיים לכל אדם הצועד בדרך הרוחנית: מאמץ מייצר חום וטרנספורמציה (טאפאס), חקירה ולימוד עצמי (סוואדהיאיה), והתמסרות שלמה למקור השפע והאינסוף (אישוורה פראנידהאנה).בשיעור זה נלמד:* סיכום פנורמי קצר של תובנות פרק א' והמעבר לפרקטיקה של החיים. * מהו "טאפאס" ומדוע מאמץ נכון ומבוקר נחוץ ליצירת שינוי פנימי. * "סוואדהיאיה": שתי השאלות המרכזיות שיש לשאול במדיטציה אנליטית ובלימוד טקסטים. * "אישוורה פראנידהאנה": היכולת להפסיק להתווכח עם המציאות ולפעול מתוך ענווה וחיבור. * תפילת השלווה בראי היוגה: לדעת מה לשנות, מה לקבל ואיך להבחין ביניהם. 00:00 - פתיחה וסיכום מבנה פרק א' (סמאדהי פאדה) 06:50 - מבוא לפרק ב' (סדהאנה פאדה) ומבנה הפרק 08:06 - קריאת סוטרה 2.1: הגדרת קריה יוגה ושלושת מרכיביה 08:57 - טאפאס: מאמץ, חום וטרנספורמציה בגוף ובהכרה 10:04 - סוואדהיאיה: לימוד עצמי, חקירה אנליטית והתבוננות בתופעות 13:34 - אישוורה פראנידהאנה: התמסרות, ענווה והפסקת המאבק בחיים 14:18 - החיבור לתפילת השלווה: לפעול במה שאפשר ולהתמסר למה שקיים 15:37 - סיכום, נשימה מונחית והקדשת פירות הלימוד --- ✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים: בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן: https://kadencampus.org/קדן-אונליין הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח: https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax ❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו: https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/ לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו: https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות להאזנה לתכנים ביוטיוב: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

