布姐的沙發

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

布姐的沙發 is a business podcast hosted by 布姐｜中年轉型 x 自我成長, with 503 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

布姐｜中年轉型 x 自我成長 hosts 布姐的沙發, a business show with 503 episodes published.

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  Episode #507

  EP507｜半年回購5次的神祕感謝信。走過外貌霸凌與創業挫折，她們用純粹溫柔療癒上萬顆焦慮的心 feat. Ｚ研創辦人 蔡芷妤 .Kelly

  Sep 13, 202622 minS1

  加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 一封讓人起雞皮疙瘩的信 ：半年回購 5 次的顧客，竟因為痘痘改善而重新找回「人生掌控權」 走出高中外貌霸凌的陰影 ：當男生的外貌羞辱變成武器，如何學會破解負面思考、與自己和解 殘酷的「鏡子練習」 ：為什麼我們總能一眼看見別人的優點，卻對鏡子裡的自己無比嚴苛？ 生物多樣性的內在力量 ：生科系環境帶來的啟發，如何養出不被他人評價動搖的強大心態 Podcast《慢慢長出來》的哲學 ：拒絕暴力式修復，肌膚與人生都需要時間慢慢長好 任性卻安心的極簡研發 ：比起追逐流行趨勢，為什麼她們反而一直勸客人「多喝水」？ 創業五年最棒的禮物 ：靠著顧客閃閃發亮的回饋養活心靈，宇宙總會在想放棄時給予答案 來賓 Z研 https://www.soyucare.com/ ✨布姐聽眾優惠✨ 至Z研官網結帳輸入【brenda】代碼，即可享有全系列商品9折優惠！ 立即前往官網 https://zlab.one/Z研植物科學高效保養 ✔ 德國皮膚科醫師認證0刺激 ✔ 十五天安心試用，無條件退費 ✔ 新會員拿$100、加LINE好友再拿$50 ‍主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活  https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報： https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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  Episode #506

  EP506｜不賣焦慮的保養品：讓敏感肌拿回生活的掌控權 feat. Ｚ研創辦人 蔡芷妤 .Kelly

  Sep 9, 202627 minS1

  加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 叛逆離職路 ：告別實驗室與廣告業，從零開始的創業心路歷程 研發死磕記 ：被 30 家代工廠拒絕！堅持不用公版配方的極簡哲學 海島肌救星 ：為什麼歐美日韓保養品不一定適合台灣敏感肌？ 拒絕賣焦慮 ：為什麼創辦人會主動勸客人「拜託先不要囤貨」？ 來賓 Z研 https://www.soyucare.com/ ✨布姐聽眾優惠✨ 至Z研官網結帳輸入【brenda】代碼，即可享有全系列商品9折優惠！ 立即前往官網 https://zlab.one/Z研植物科學高效保養 ✔ 德國皮膚科醫師認證0刺激 ✔ 十五天安心試用，無條件退費 ✔ 新會員拿$100、加LINE好友再拿$50 ‍主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活  https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報： https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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  Episode #505

  EP505｜從教養挫折到情緒自由的家庭對話提案 feat. 《你氣的是孩子還是自己》 孫子玲

  Sep 8, 202624 minS1

  加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 從光的冥想到牌卡覺察:紫琳因發現靈性課程太抽象,轉而用「奧修禪卡」帶人落地覺察,教學25年、深耕亲子教育12年。 從自身脾氣開始的覺察練習:她因遺傳爸爸的急躁,透過持續自我覺察,學會拆解情緒背後的擔心與恐懼,不再需要生氣,而是好好表達。 因高敏感孩子而鑽研兒童腦科學、薩提亞,並把理論轉化成親子遊戲,協助孩子理解與縮短情緒反應。 從自家玩到幼兒園、國小,再融合SEL(社會情緒學習),打造「家庭版」情緒教育系統,並推動4年公益課程。 用牌卡陪伴孩子一對一對話:讓孩子自己抽牌、自己詮釋,引導孩子看見情緒背後的傷害與選擇,而非說教。 新書《你氣的是孩子還是自己》三把鑰匙:醒覺(先理解自己)、聯結(連結自己與孩子背後情緒)、調節(情緒流動、好奇移動、實驗行動)。 核心理念:先照顧好自己,才能陪孩子一起找方法、一起實驗、一起成長,而不是對立或責備。 來賓 孫子玲 擁有超過 25 年的生命探索底蘊，少數橫跨「聲音療癒」與「心理覺察」的資深講師。曾是入圍廣播金鐘獎的主持人，亦曾深耕婚禮規劃領域，被譽為婚禮界的教母。豐富的人生閱歷，使她對「人」與「家庭關係」有著極致細膩的同理。 目前她致力於將「牌卡覺察」融合薩提爾模式與 SEL 社會情緒學習實踐於家庭教育，累積了 7,000 名大人小孩的覺察引導經驗。她擅長透過「遊戲化引導」與「情緒調節」，協助父母覺察親子間行為背後的心靈程式。 在新書《你氣的是孩子？還是自己？》中，她將多年「以聲療心、以卡調心」的智慧轉化為具體工具，引領大人找回穩定的底氣，讓孩子自然長出勇氣。 著作｜《喚醒存在的力量：禪卡的20道人生練習題》 個人網站｜ ziling-parenting.com ‍主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活  https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報： https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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  Episode #504

  EP504｜從自卑到豐盛: 如何靠「接住需要」開展多元事業 feat. 孫子玲

  Sep 6, 202625 minS1

  加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 前廣播人、有「婚禮主持教母」封號、投入婚禮規劃近20年,現轉向親子教育並出版新書。 舞蹈啟蒙:學生時期自卑、成績普通,誤打誤撞加入舞蹈社並當上社長;靠跳舞第一次感受到「聚光燈」般的快樂,從自卑走向自信。沒錢學舞就用「幫老師做行政換學費」的方式互惠解決資源問題。 廣播起點:因主管臨時受訪來賓生病開天窗,緊急代打錄音,才意外發現自己聲音好聽,從此踏入廣播圈,做了約12年,主題也從舞蹈擴展到流行音樂。 中期危機:因主持口頭禪「愛你呦」被聽眾投訴「很假」,引發強烈自我懷疑,開始上身心靈課程探索自己為何在意這些標籤。 靈魂拷問:廣播事業正紅時問自己「拿掉電台招牌,我是誰」,種下創業念頭。 創業轉型:與先生一起創業,先做兩性聯誼(先生擅長配對),再因觀察到南部婚禮市場是「沙漠」而轉型婚禮規劃,並整合婚紗、飯店等資源。 婚顧巔峰:自己的婚禮(跳舞穿梭、驚喜錄音表演)成為活招牌,口碑帶動事業,巔峰時一天承辦多場婚禮,甚至飛海外服務指定客戶。 深層價值:特別重視婚前家庭訪談,挖掘家人間未說出口的情感缺口,並透過婚禮設計促成和解(如父子因愧疚產生心結的案例)。 退場三原因:結婚率下滑、飯店整合服務取代婚顧角色、疫情期間婚禮全面停辦,讓她確定轉向亲子與心靈教育。 現階段:全心投入亲子教育與身心靈領域,並出版新書。 來賓 孫子玲 擁有超過 25 年的生命探索底蘊，少數橫跨「聲音療癒」與「心理覺察」的資深講師。曾是入圍廣播金鐘獎的主持人，亦曾深耕婚禮規劃領域，被譽為婚禮界的教母。豐富的人生閱歷，使她對「人」與「家庭關係」有著極致細膩的同理。 目前她致力於將「牌卡覺察」融合薩提爾模式與 SEL 社會情緒學習實踐於家庭教育，累積了 7,000 名大人小孩的覺察引導經驗。她擅長透過「遊戲化引導」與「情緒調節」，協助父母覺察親子間行為背後的心靈程式。 在新書《你氣的是孩子？還是自己？》中，她將多年「以聲療心、以卡調心」的智慧轉化為具體工具，引領大人找回穩定的底氣，讓孩子自然長出勇氣。 著作｜《喚醒存在的力量：禪卡的20道人生練習題》 《你氣的是孩子？還是自己？》 個人網站｜ ziling-parenting.com ‍主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活  https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報： https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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  Episode #503

  EP503｜別跟命運過不去！坦然面對人生功課，擺脫內耗的溫柔解方 feat. 《你以為的偶然，都是人生的必然》千里淳風

  Sep 1, 202619 minS1

  加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 親子之間的命運劇本 ：為什麼高知識分子父母更容易陷入教養焦慮？從八字「印星」看母子關係中的過度介入與功課。 放手才是最好的陪伴 ：別硬把「水裡游的魚」逼成「天上飛的鳥」，坦然面對孩子的獨特天賦與命格。 最接地氣的日常改運法 ：不花大錢買幾十萬的水晶洞！「吃對食物」與「穿對顏色衣服」才是隨身且效果顯著的五行調和法。 別盲目依賴網路與 AI 算命 ：為什麼簡單粗暴的算命報告容易讓人無感？專業命理分析背後的溫度與客製化思維。 投資與命格的對應關係 ：總是追高殺低？找到適合自己性格與命格的財務策略（房地產、期貨或長期投資）。 翻轉命運的歷史智慧 ：借鏡《了凡四訓》，如何透過改變心性、積善與轉念，徹底重寫人生劇本。 來賓 千里淳風   一枚樸實無華的中年大叔，熱衷於鑽研易經、命理，擅長八字與六壬。 40歲以前，在科技業裡安生立命； 40歲以後，在命理中找到了天命。 從此成為一個人道主義者、積極的虛無主義者。   FB粉絲頁：千里淳風 https://www.facebook.com/GoodLuckCalendar ‍主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活  https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報： https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 :  https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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