Episode #81
EP81｜外人不看好，她卻修煉十年書畫功！書畫創作前還有神秘儀式？ ft. 書畫藝術家 姚采穎
<p><br />有人以為她學書法只是「沾醬油」，沒想到這一寫，就是十年。 <br />從伸展台上的名模，到靜下心來提筆寫字、學畫 <br />姚采穎從「形而外」的美，慢慢走進「形而內」的修養。 <br />書法與藝術不只是興趣，更在她人生低谷的時候 <br />陪著她把散落的心，一片一片接了回來。 <br /> <br /> 這一集，我們聊藝術，更聊一個人如何透過閱讀、書法、繪畫 <br />與生活中的感知，重新認識自己。 <br />而且，一口氣可以寫四個小時《心經》的采穎 <br />提筆之前竟然還有一套充滿儀式感的秘密！ <br /> <br /> ✨ 本集亮點 <br />🎨 1. 從名模到書畫藝術：美感，是日積月累的呼吸 <br />模特兒生涯讓采穎長時間接觸服裝、色彩與視覺，美感也在生活裡一點一滴累積。 <br />她喜歡看展、觀察生活，也收藏人生裡的喜怒哀樂。 <br />從「形而外」的名模生活走向「形而內」的修養 <br />她慢慢發現：藝術沒有唯一的標準答案，重要的是觀者如何感受 <br />又如何與自己的生命產生連結。 <br /> <br /> 🖼️ 2. 把台灣畫進世界，也學會替人生「留白」 <br />姚采穎的作品〈九份的咖啡店〉入選廈門保利拍賣首屆 PCAP 當代藝術獎 <br />也讓她有機會透過作品，把台灣的風景與美帶到不同地方交流。 <br />而畫畫也讓她重新理解人生： <br />「佈黑的時候，也要懂得佈白。」 <br />一幅畫不能全部塞滿，人生也是如此。 <br />懂得留白，才有呼吸的空間；有時候不急著填滿，反而能看見更多風景。 <br /> <br /> 📚 3. 七年、九萬多字！閱讀是她另一種修煉 <br />在國立臺灣藝術大學就讀期間，她花了七年完成九萬多字的戲劇碩士論文。 <br />大量閱讀不只訓練她快速吸收資訊的能力，如今也能把龐雜的感受與思考 <br />濃縮成社群上一百字左右的文字，分享自己想傳遞的正向力量。 <br />過去拍戲時，她也觀察到，真正厲害的演員往往非常重視閱讀。 <br />因為能夠靜下來閱讀、思考，甚至獨自面對自己，本身就是一種強大的能力。 <br /> <br /> 🧘 4. 低谷裡，書法把她的心一片一片接回來 <br />外人看她學書法，或許曾以為只是玩票，沒想到她一走就是十年。 <br />書法裡的沉靜與內在省思，陪伴她走過生命的低潮。當外面的世界太吵，提筆、落墨 <br />反而成為與自己相處的一種方式。 <br />藝術有時候不一定要解決什麼問題，它只是讓我們重新安靜下來，再一次看見自己。 <br /> <br /> ✍️ 5. 寫四小時《心經》之前，竟然有一套「五感儀式」！ <br />最有趣的秘密來了！ <br />要讓自己真正進入書寫狀態，采穎會先營造完整的五感氛圍： <br />🐓 擺上從紫南宮請回來的金雞 <br />🪔 點香，讓氣味慢慢沉澱心情 <br />🎼 播放西方古典音樂，或頌缽的聲音 <br />✨ 再搭配她喜歡的光芒噴霧 <br />等到空間、聲音、氣味與心都慢慢安定下來 <br />她就能進入自己的書寫世界，甚至一口氣寫《心經》四個小時。 <br />原來真正的儀式感，不是做給別人看的形式 <br />而是幫助自己找到「進入內心」的開關。 <br /> <br /> 有人用旅行療癒自己，有人用音樂，而姚采穎選擇用一筆一畫，把自己慢慢寫回來。 <br />十年的書法修煉，最後修的或許不只是字，而是心。 <br />當人生太滿的時候，也別忘了替自己留一點白。 <br />因為畫要有留白，才能呼吸； <br /> <br /> 人生有留白，才裝得下下一段風景。 <br />🎧《莊園夫人珠寶盒》雙週更新｜週一早上 7:00 準時上線 <br />#莊園夫人珠寶盒 #EP81 #姚采穎 #書法 #心經 #東方美學 #藝術人生 #生活美學 #人生留白 #藝術療癒 #九份的咖啡店 <br />--<br /> Hosting provided by SoundOn </p>
