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Hosted by まりもん｜体と心を整えるコーチ · health · JA · 404 episodes
🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーターかつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。今は「まりもんの畑」から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）このポッドキャストでは…・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）・季節や体質に合わせた養生の知恵・薬膳／ハーブティー＝飲む養生・カラオケ養生（声・呼吸・発散）・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）・日々の気づきや雑談 など薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖▼略歴18-23 不妊治療に区切り｜21.12 薬膳コーディネーター取得｜24.6 中医学養生士取得｜25.2 開業｜薬膳ハーブティー：レシピ提供（25.3）→お礼制作（25.6）｜25.6 tamariアドバンス修了X：https://x.com/marimon2573note：https://note.com/mari_mon公式LINE：https://lin.ee/WATmVM4 ⬇️★登録特典つき🎁 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿
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最近の大雨をきっかけに、自然の変化とからだ、 そして「備えることも養生」ということについて話しました . . ˒˒. . . ⠜ . . ˒˒. . . ⠜ . . 《まりもん畑ラジオ》へようこそ ここまで聴いてくださって、ありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです ▼公式LINE 五臓の「脾（胃腸）」のおてがみや、季節の養生を届けていますhttps://lin.ee/WATmVM4 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら https://lit.link/marimonsmile
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環境が変わると、 自分の「普通」も変わる。 朔日餅をきっかけに、 和菓子、中医学、 そして「環境にこだわる」ということを考えました . . ˒˒. . . ⠜ . . ˒˒. . . ⠜ . . 《まりもん畑ラジオ》へようこそ ここまで聴いてくださって、ありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです ▼公式LINE 五臓の「脾（胃腸）」のお手紙や、季節の養生を届けています https://lin.ee/WATmVM4 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら https://lit.link/marimonsmile
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個別相談のLP、 本当は先日、出す予定でした でも、実際に人に見てもらったら、 自分ひとりじゃ気づけなかったことが、いろいろあって…。 正解をもらうんじゃなくて、 自分で選ぶための「材料」をもらうんだなぁって、 そんな気づきがあった出来事でした ▼公式LINE 脾のおてがみや、季節の養生を届けています https://lin.ee/WATmVM4 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら https://lit.link/marimonsmile
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今年の夏、自分はどんなふうに過ごしてたんだろう？ 処暑を過ぎた今、少しだけ夏を振り返ってみませんか。 眠れてたか、食べられてたか、無理してなかったか。 続きは8/27（木）朝10時ごろ、久しぶりにstand.fmでライブを予定しています https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39 ▼公式LINE 五臓の「脾（胃腸）」のお手紙や、季節に合わせた養生をお届けしています https://lin.ee/WATmVM4
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「相談するほどでもないかな」 でも、なんとなく引っかかってる。 そんな小さなことも、積もるとけっこう重くなるんですよね。 . . ˒˒. . . ⠜ . . ˒˒. . . ⠜ . . 《まりもん畑ラジオ》へようこそ ここまで聴いてくださって、ありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです ▼公式LINE 五臓の脾（胃腸）のおてがみや、季節の養生を届けています。 https://lin.ee/WATmVM4
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