容老闆的漂亮學

你有沒有覺得，長大以後的漂亮，越來越不只是外表？ 以前我們以為漂亮是皮膚好、氣色好、穿得好看；後來才發現，真正讓一個人發光的，是在忙碌生活裡，還願意好好照顧自己；是在工作、家庭、關係與年齡變化之間，慢慢找回自己的生活步調！ 《容老闆的漂亮學》不是要教你變成別人眼中的完美樣子，而是陪你練習更喜歡自己❤️ 我是容老闆Jessie。在這裡，我會和專業醫師、各行各業、工作夥伴的好友，一起聊那些我們日常裡很常遇到，卻很少好好說出口的事：職場壓力、媽媽角色、身體變化、熟齡保養、人生選擇，還有那些讓我們重新感覺自己活著的快樂！ 漂亮不是年輕，也不是無懈可擊。 漂亮是你經歷很多事之後，還能由內而外閃閃發光✨ 生活要精彩，人生更漂亮！ 歡迎來到《容老闆的漂亮學》！ IG｜https://www.instagram.com/imimjessie.official YT｜https://www.youtube.com/@imimjessie_me -- Hosting provided by SoundOn

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  Episode #3

  EP03｜方向不對，努力白費？和小夥伴聊職場、加薪能力與 AI 時代 ft. Antony

  Aug 2, 202625 minS0

  <p><br />你很努力，但方向對嗎？ <br />這一集 Jessie 和工作夥伴 Antony 聊年輕世代的職場觀、加薪能力、情緒價值，以及 AI 時代真正該具備的競爭力。 <br /> <br /> 本集重點： <br />💡為什麼選擇有時候真的比努力更重要 <br />✨從小事看見公司全貌，是職場很重要的能力 <br />☄️年輕世代為什麼不一定想當主管 <br />🛎️情緒價值，也是職場裡被需要的一種價值 <br />🖱️AI 時代真正加分的人，不是害怕工具，而是懂得使用工具 <br />⏳給新鮮人的職涯建議：前三到五年可以探索，但最後要找到值得深耕的領域 <br /> <br /> 主題傳送門： <br />01:03 選擇大於努力：方向的重要性 <br />03:40 從基層雜事中看見大局 <br />11:40重新定義「被利用」為「價值創造」 <br />14:50 持續學習與駕馭 AI 的能力 <br />23:18 給社會新鮮人的「3-5年探索期」建議 <br /> <br /> 【容老闆的漂亮學 Podcast】🎧 <br />Apple：https://reurl.cc/p8MoYe <br />Spotify：https://reurl.cc/Wz1yz5 <br />KKbox：https://reurl.cc/GgEQaD <br /> <br /> 【關注更多 容老闆的漂亮學】📸 <br />IG｜https://www.instagram.com/imimjessie.official <br />YT｜https://www.youtube.com/@imimjessie_me <br />TK｜https://www.tiktok.com/@imimjessie.woh <br />--<br /> Hosting provided by SoundOn </p>

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  Episode #2

  EP02｜50 歲的優雅入坑：從陪女兒聽歌到成為「中年級追星者」 ft. Nicky

  Aug 2, 202628 minS0

  <p><br />誰說 50 歲不能追星？ <br />從陪女兒聽歌，到自己入坑女團與陸劇，Jessie 和 Nicky 聊聊追星這件事：它不只是年輕人的專利，也是一種讓心保持新鮮的生活練習。 <br /> <br /> 本集重點： <br />🎈Jessie 怎麼從陪女兒聽歌，變成自己也入坑 <br />✨為什麼欣賞偶像不只是追流行，而是欣賞專業、自律與舞台魅力 <br />🎥中年追星如何變成親子之間的新共同語言 <br />🛎️在成為媽媽、太太、主管之前，如何找回「我只是我」的時刻 <br />⭐50 歲追星，追的其實是一種生活態度 <br />🕶️為什麼取悅自己，是熟齡人生很重要的能力 <br /> <br /> 主題傳送門： <br />00:08 中年追星是為了滿足「小時候未被滿足的自己」 <br />05:20 偶像作為「自律」與「學霸」的榜樣 <br />07:30 透過「歌單」融入孩子的世界 <br />13:00 影視劇中「大女主觀念」的抬頭 <br />22:00 重新定義女性的「才」與「德」 <br /> <br /> <br /> 生活要精彩，人生更漂亮！這裡是《容老闆的漂亮學》 <br /> <br /> <br /> 【容老闆的漂亮學 Podcast】🎧 <br />Apple：https://reurl.cc/p8MoYe <br />Spotify：https://reurl.cc/Wz1yz5 <br />KKbox：https://reurl.cc/GgEQaD <br />【關注更多 容老闆的漂亮學】📸 <br />IG｜https://www.instagram.com/imimjessie.official <br />YT｜https://www.youtube.com/@imimjessie_me <br />TK｜https://www.tiktok.com/@imimjessie.woh <br />--<br /> Hosting provided by SoundOn </p>

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  Episode #1

  EP01｜職場媽媽的真心話：我們怎麼在工作與家之間「絲滑切換」？ ft. 莊盈彥醫師

  Aug 2, 202631 minS0

  <p><br />人在公司想著家裡，人在家裡又放不下工作🏢 <br />職場媽媽真的有辦法平衡嗎？⚖️這一集 Jessie 和莊盈彥醫師聊聊工作、家庭、情緒與自我照顧之間的真實拉扯✨ <br /> <br /> 本集重點： <br />💡職場媽媽最累的，為什麼常常不是體力，而是腦中的「隱形勞動」 <br />⏳所謂時間管理，最該被斷捨離的是什麼 <br />💬怎麼跟另一半、孩子溝通，不讓家變成另一個戰場 <br />🔄下班後如何從工作情緒切換回家庭角色 <br />🕯️忙碌人生裡，媽媽也需要把自己放進行程表 <br /> <br /> 主題傳送門： <br />00:00 莊盈彥醫師現身！如何在多重角色中「絲滑切換」 <br />02:18 忙到忘記小孩上幾年級？創業家媽媽的真實自白 <br />03:53 高效時間管理：拒絕「低價值完美」，專注最重要的三件事 <br />05:34 情緒結界：面對職場壓力，如何靠「冥想」找回平靜 <br />10:15 夫妻相處學：24小時黏在一起不吵架，約定和好不過夜 <br />11:21 轉念的力量：面對家庭與另一半不順遂的「心靈雞湯」 <br />15:01 佛系教育觀：接受孩子平凡的「中等美女」哲學 <br />16:56 給二度就業女性：不要放棄學習，擁抱 AI 趨勢無縫接軌 <br /> <br /> 【容老闆的漂亮學 Podcast】🎧 <br />Apple：https://reurl.cc/p8MoYe <br />Spotify：https://reurl.cc/Wz1yz5 <br />KKbox：https://reurl.cc/GgEQaD <br /> <br /> 【關注更多 容老闆的漂亮學】📸 <br />IG｜https://www.instagram.com/imimjessie.official <br />YT｜https://www.youtube.com/@imimjessie_me <br />TK｜https://www.tiktok.com/@imimjessie.woh <br />--<br /> Hosting provided by SoundOn </p>

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