幸福療癒學

幸福療癒學

幸福療癒學 is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

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  迷惘時，如何與自己深度對話獲得力量與方向【Ep11】

  Nov 8, 202521 minS0

  <p><br />你是不是也有這樣的時候 <br />每天都在努力過生活，照顧家人、工作、進修， <br />但夜深人靜時，卻有個聲音問你「那我自己呢」？ <br /> <br />迷惘，不代表你沒方向 <br />而是靈魂在提醒你 <br />你走得太久沒回頭看看自己了 <br /> <br />💡這集你會學到： <br />1. 為什麼我們會迷惘？為什麼聽不見自己？ <br />2. 如何與自己深度對話 <br />3. 三個讓內在對話變成方向的療癒方法 <br /> <br />你會發現，迷惘並不是失去方向 <br />而是「真實的你」正要浮現 <br /> <br />👇【免費領取】幸福啟動包 - 開始你的幸福藍圖 <br />https://linkgoods.com/mira365day <br /> <br /> <br />🎙幸福療癒學 <br />讓抽象的身心靈智慧 <br />變成變成人人能懂、能用的幸福指南 <br />設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 <br />讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 </p>

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  明明很努力，被誇獎卻感到心虛？【Ep10】

  Nov 5, 202519 minS0

  <p><br />你是不是也有過這樣的時候： <br />努力了這麼多，別人誇你時卻覺得心虛？ <br />當機會來敲門，你反而退了一步 <br /> <br />也許真正卡住你的，不是能力 <br />而是「不配得感」 <br /> <br />💡你會學到： <br />1. 什麼是真正的「配得感」 <br />2. 它如何默默影響你對愛、金錢與機會的接收 <br />3. 如何打破舊框架，啟動「我值得」的頻率？ <br /> <br /> <br />👇【免費領取】幸福啟動包 - 開始你的幸福藍圖 <br />https://linkgoods.com/mira365day <br /> <br /> <br />🎙幸福療癒學 <br />讓抽象的身心靈智慧 <br />變成變成人人能懂、能用的幸福指南 <br />設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 <br />讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 </p>

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  情緒管理：如何處理負面情緒？【Ep009】

  Nov 1, 202525 minS0

  <p><br />你是不是也有過這樣的經驗： <br />明明知道事情已經過去了， <br />卻還是控制不住情緒，反覆生氣、難過、焦慮？ <br /> <br />在這集【幸福療癒學】裡 <br />我們一起來聊，如何真正地覺察、轉化、讓情緒成為成長的力量 <br /> <br />💡你會學到： <br />1. 控制與壓抑的差別：情緒不是要被壓回去，而是被看見 <br />2. 情緒的正面價值：每一種情緒，其實都在保護你 <br />3. 三個實用覺察練習：學會停下來、感受、讓能量自然流動 <br /> <br />👇【免費領取】幸福啟動包 - 開始你的幸福藍圖 <br />https://linkgoods.com/mira365day <br /> <br /> <br />🎙幸福療癒學 <br />讓抽象的身心靈智慧 <br />變成變成人人能懂、能用的幸福指南 <br />設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 <br />讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 </p>

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  修煉平靜的心，停止過度思考與反應【Ep008】

  Oct 29, 202522 minS0

  <p><br />你知道嗎？靜心並不是新潮的概念 <br /> <br />它的脈絡其實像是一條從東方流到西方、然後社會越來越快，越進步，現在離火運20年，就好像再擴大的回到每個人心裡的河流。 <br /> <br />這一集主要探討如何解決 <br />那些你很想把心靜下來，卻越來越焦慮、腦袋更亂的時刻 <br /> <br />你會收穫： <br /> <br />1. 找到適合自己的靜心方法 <br />2. 克服靜心時，腦袋停不下來的狀況 <br />3. 理解不同的意識如何干擾自己 <br /> <br />👇【免費領取】幸福啟動包 - 開始你的幸福藍圖 <br />https://linkgoods.com/mira365day <br /> <br /> <br />🎙幸福療癒學 <br />讓抽象的身心靈智慧 <br />變成變成人人能懂、能用的幸福指南 <br />設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 <br />讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 </p>

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  順流而行：靈魂伴侶與生命的指引【Ep007】

  Oct 25, 202518 minS0

  <p><br />你是不是也曾經想過： <br />如果我能在旅程中遇見靈魂伴侶，那該有多好？ <br /> <br />在這集裡，我想和你分享 <br />1. 順流的本質它不是被動，而是深度信任 <br />2. 靈魂旅程的啟發 <br />3. 接受未知的方法 <br /> <br />如果你也正在經歷一段模糊、告別或轉變 <br />這一集將成為你回到內在平靜的提醒 <br /> <br />👇【免費領取】幸福啟動包 - 開始你的幸福藍圖 <br />https://linkgoods.com/mira365day <br /> <br />🎙幸福療癒學 <br />讓抽象的身心靈智慧 <br />變成變成人人能懂、能用的幸福指南 <br />設計出幸福 × 自由 x 財富平衡的生活 <br />讓幸福從外在條件，回到你內在的真實感受 </p>

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