Lève-Toi & SHINE !
Dire NON, c’est aussi de l’amour !
Aug 16, 202627 minS0
<p>Et si dire non n’était pas un manque de gentillesse, mais un acte d’amour envers toi-même ?</p><br><p>Dans cet épisode, on parle du piège du “oui” automatique — celui qui te rend populaire, gentille, disponible… et qui finit par t’épuiser. Je te raconte comment un simple dessin animé m’a fait réaliser à quel point je ressemblais à ce petit personnage incapable de dire non à qui que ce soit, et comment ce schéma m’a menée, en avril 2026, à l’une des périodes les plus difficiles de ma vie.</p><p>On y parle sans filtre de :</p><p>🔹 L...
