Podcast Santé Sport

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des récits personnels autour de la forme physique, de la nutrition et du bien-être mental. Que vous vous entraîniez cinq fois par semaine ou que vous débutiez tout juste, le Podcast Santé Sport est votre guide pour adopter des habitudes durables et vivre avec plus d’énergie, d’équilibre et de sens.

Podcast Santé Sport is a health podcast hosted by Félix Tremblay, with 72 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Félix Tremblay hosts Podcast Santé Sport, a health show with 72 episodes published.

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  Episode #72

  72: Noémie Asselin - Diagnostic à 23 ans : ce qu'il faut savoir sur la sclérose en plaques

  Aug 20, 202656 min

  À 23 ans, en pleine dernière année d'université, Noémie Asselin reçoit un diagnostic qui va tout changer : la sclérose en plaques. Dans cet épisode, elle raconte les premiers symptômes, le choc du diagnostic et la première année passée dans le déni. Elle explique aussi comment elle a appris à vivre avec une maladie chronique invisible, à composer avec le regard des autres et à reprendre le contrôle de sa santé par le sport et l'alimentation. Un épisode essentiel pour mieux comprendre la sclérose en plaques et changer notre façon de voir cette maladie. ----- Où trouver de l'information sur la sclérose en plaques Site web de SP Canada: https://spcanada.ca/ Suivre SP Canada sur Instagram : https://www.instagram.com/spcanadaofficielle/ Suivre SP Capitale-Nationale sur Instagram : https://www.instagram.com/sp_capitale_nationale/ ----- Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimer Épisode 61 : Andrea Maksimovic - Fractures du bassin, rêve de D1 et volleyball de plage : le parcours qui forge la résilience Épisode 63 : Simon Bernier - Cancer, résilience et entrepreneurship sportif au Québec Épisode 65 : William Ouimet - De l'alcool à l'Ironman : se reconstruire par le sport ----- Nos partenaires Innovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclim Services Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/finances Pep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/ ----- Produits préférés à Félix Balles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV ----- Nos plateformes Instagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425 Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport Site web: www.podcastsantesport.com Email: https://podcastsantesport.com/pages/contact

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  Episode #71

  71: Francis Boutet et Édouard Bélanger - Le YMCA de Québec, bien plus qu'un centre sportif

  Aug 13, 20261h 4m

  Derrière la piscine, le gymnase et la salle d'entraînement du YMCA de Saint-Roch se cache une mission qui dépasse largement le sport. Francis Boutet et Édouard Bélanger, qui font vivre ce centre au quotidien, expliquent comment chaque abonnement finance des programmes qui changent la vie de plusieurs familles du quartier. On y parle de zone jeunesse, d'aide financière, d'inclusion sociale et de tout ce qui se passe une fois que les lumières du gym s'éteignent. Une conversation qui donne envie de revoir ce qu'on pensait savoir sur un YMCA. ----- Où trouver le YMCA de Québec Suivre les YMCA du Québec sur Instagram : https://www.instagram.com/ymcaduquebec/ Site web des YMCA du Québec : https://www.ymcaquebec.org/fr ----- Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimer Épisode 68 : Antoine Cecchini-Vigneault - Comment enseigner le sport sans jamais compter les points Épisode 63 : Simon Bernier - Cancer, résilience et entrepreneurship sportif au Québec Épisode 26 : Volleyball universitaire & leadership | Emilia Grigorova, Giulia Ilies, Marie-Christine Lapointe ----- Nos partenaires Innovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclim Services Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/finances Pep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/ ----- Produits préférés à Félix Balles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV ----- Nos plateformes Instagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425 Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport Site web: www.podcastsantesport.com Email: https://podcastsantesport.com/pages/contact

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  Episode #70

  70: Émile Chênevert - Du Rouge et Or à Team Canada : la deuxième vie sportive d'un médecin

  Aug 6, 20261h 11m

  Après la fin abrupte de sa carrière de football universitaire en 2019, Émile Chênevert croyait avoir refermé ce chapitre de sa vie pour de bon. Sept ans plus tard, le voilà de retour sur le terrain, cette fois avec l'équipe nationale canadienne de flag football, à quelques matchs cruciaux d'une possible qualification pour les Jeux Olympiques. Entre les stages de médecine, la pratique en clinique et les entraînements intensifs, il raconte son retour inattendu à la compétition, les blessures qui l'ont suivi depuis l'université, et ce qui l'a poussé à réconcilier ses deux passions plutôt que d'en sacrifier une. ----- Où trouver Émile Chênevert Suivre Émile Chênevert sur Instagram : https://www.instagram.com/emile.chenevert/ ----- Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimer Épisode 68 : Antoine Cecchini-Vigneault - Comment enseigner le sport sans jamais compter les points Épisode 19 : Crossfit et nutrition comportementale | Benoit Boulanger Épisode 41 : Troubles alimentaires et sport d'endurance | Alexandre Guay ----- Nos partenaires Innovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclim Services Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/finances Pep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/ ----- Produits préférés à Félix Balles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV ----- Nos plateformes Instagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425 Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport Site web: www.podcastsantesport.com Email: https://podcastsantesport.com/pages/contact

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  Episode #69

  69: Laurence Thériault - Sobriété, pilates et course à pied : reconstruire son corps après la dépendance

  Jul 30, 20261h 26m

  Dans cet épisode, Laurence Thériault, coach de course à pied et instructrice de pilates, revient sur un parcours marqué par la dépendance à l'alcool et aux drogues, un parcours qui s'est longtemps caché derrière ses marathons. Pendant des années, courir devenait une façon de se donner la permission de consommer, jusqu'à ce que les excès prennent toute la place et qu'elle doive mettre la course de côté. Le jour où elle est devenue sobre, elle a recommencé à courir, mais différemment, avec structure, conscience et une nouvelle compréhension de ce que veut vraiment dire performer. On discute de sa reconstruction par le sport, de la place du contrôle dans sa vie, et de comment une blessure l'a menée vers le pilates, une discipline qu'elle enseigne aujourd'hui à son tour. ----- Où trouver Laurence Thériault Suivre Laurence Thériault sur Instagram : https://www.instagram.com/laurence_the/ ----- Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimer Épisode 65 : William Ouimet - De l'alcool à l'Ironman : se reconstruire par le sport Épisode 10 : Ironman 70.3, coaching et résilience | Guillaume Smith Épisode 30 : De la performance à la résilience | Jade Bonneville ----- Nos partenaires Innovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclim Services Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/finances Pep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/ ----- Produits préférés à Félix Balles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV ----- Nos plateformes Instagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425 Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport Site web: www.podcastsantesport.com Email: https://podcastsantesport.com/pages/contact

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  Episode #68

  68: Antoine Cecchini-Vigneault - Comment enseigner le sport sans jamais compter les points

  Jul 23, 20262h 30m

  Erratum dans l'épisode: À 14min environ, je mentionne que la Race Across America est d'environ 3300km, mais elle est de 3000 miles (4800km)! À 19 ans, Antoine Cecchini-Vigneault perd son père. Ce moment marque le début d'une décennie de quête de validation, qu'il raconte avec une honnêteté rare dans cet épisode. De ses classes du primaire à ses courses d'ultracyclisme en solo, il partage comment le mouvement est devenu son espace de réflexion et, tranquillement, sa façon de faire la paix avec lui-même.----- Où trouver Antoine Cecchini-Vigneault Suivre Antoine Cecchini-Vigneault sur Instagram : https://www.instagram.com/flyin_chiki/ ----- Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimer Épisode 13 : Éducation sportive, être papa et bien bouger | Antoine Cecchini-Vigneautl Épisode 23 : Même si ta course n'est pas sur Strava... Elle compte ! | Charles-Eric Blouin Épisode 30 : De la performance à la résilience | Jade Bonneville ----- Nos partenaires Innovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclim Services Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/finances Pep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/ ----- Produits préférés à Félix Balles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHX Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV ----- Nos plateformes Instagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425 Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport Site web: www.podcastsantesport.com Email: https://podcastsantesport.com/pages/contact

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