Przygarnij Spokój

Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji? Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli. Tak, żebyś mogła prowadzić życie pełne miłości i godności na Twoich własnych warunkach. Przestań zbierać w sobie ciągły stres, wybuchać i odtwarzać czarne scenariusze. Życie jest za krótkie, żeby spędzić je w swojej głowie!

Przygarnij Spokój is a health podcast hosted by Klaudyna Hebda, with 16 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Klaudyna Hebda hosts Przygarnij Spokój, a health show with 16 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Przygarnij Spokój

  Moja 10-letnia droga budowania firmy, która wspiera zdrowie rodzin

  Sep 25, 20251h 43mS0

  W tej rozmowie opowiadam o swojej 10-letniej drodze budowania marki, o której marzyłam.<br />Dzielę się doświadczeniami od pierwszych warsztatów w domu, przez podróże po świecie w poszukiwaniu najwyższej jakości surowców, aż po skalowanie biznesu i budowanie społeczności klientów. <br />Opowiadam także o wyzwaniach emocjonalnych i operacyjnych, które napotyka każdy przedsiębiorca, oraz o tym, jak ważne jest dbanie o równowagę między pracą, kreatywnością i życiem osobistym. Zapraszam!

  ListenShow Notes
• 

  Episode #15

  Dlaczego w ajurwedzie nie usłyszysz: „taka Pani uroda”? Ajurweda na co dzień | Rozmowa z Niną Czarnecką

  Jun 3, 20251h 16mS0

  🌿 Kochani, wracam z podcastem!<br />Czym jest ajurweda? Skąd pochodzi?<br />Jak wpływa na nasze zdrowie i odporność? Jak może pomóc na problemy ze snem, przewlekły stres, a nawet… problemy trawienie? A przede wszystkim – co możemy zaczerpnąć z ajurwedy dla siebie? <br />Tu i teraz, bez potrzeby wyjeżdżania na drugi koniec świata. A może ajurweda nie „sprawdzi się” w ogóle w polskich warunkach? Pytań tak wiele… Na szczęście odpowiemy na nie wszystkie.<br /><br />Ten odcinek jest wyjątkowy z kilku powodów.<br /><br />Po pierwsze: zaprosiłam do rozmowy wspaniałą gościnię, Ninę...

  ListenShow Notes
• 

  Przygarnij Spokój

  #14: Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii) (część 2)

  Mar 29, 202244 minS2

  Ten odcinek to druga część historii "Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii)". Jeśli nie słuchałaś pierwszej części, zapraszam Cię do odsłuchania, bo to kontynuacja — wróć do odcinka 13. Jeśli już znasz ten odcinek, to zaczynamy :)<br /><br />Bardzo się cieszę, że mogę podzielić się z Tobą moją historią — mam nadzieję, że zainspiruje też i Ciebie. <br /><br />Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz: <br />- dowiedzieć się, czemu szybki rozwój firmy jest trudny i jakie kryją się w tym rozwoju pułapki <br />- jakie osoby znajdziesz w moim Zespo...

  ListenShow Notes
• 

  Przygarnij Spokój

  #13: Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii) (część 1)

  Mar 15, 202238 minS2

  Wróciłam do podcastu po ponad rocznej przerwie. Ale był to rok naprawdę szalony, pełen nowych wyzwań, trudności, ale i radości. <br /><br />W tej chwili obok mnie jest dwadzieścia osób. Dwadzieścia! <br /><br />I rekrutuję kolejne, żeby móc działać jeszcze więcej. Lecz nie myśl, że jest to odcinek wyłącznie o sukcesach firmy. Sporo w nim mówię o początkach, przywołuję konkretne sytuacje. Może wyciągniesz coś z moich doświadczeń dla siebie? <br /><br />Właśnie tego życzę Ci najbardziej!

  ListenShow Notes
• 

  Przygarnij Spokój

  #12: Jak przełamać się do założenia własnej firmy? 7 lekcji dla osób, które boją się porażki.

  Sep 14, 20201h 4mS0

  Chcesz w życiu zrobić coś więcej i realizować swoje marzenia, ale boisz się porażki? Myślisz, że to jeszcze nie jest dobry czas, nie wiesz, czy pomysł zadziała? Rozwój firmy to rozwój emocjonalny na sterydach. Nie każdy musi i może mieć firmę. To nie droga dla każdego. Mam dla Ciebie 7 lekcji, jeśli chcesz przełamać się i założyć swoją firmę - oparte o moje 5-letnie doświadczenie prowadzenia firmy. Sprawdź!

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.