
Episode #1
Ansiedad: ¿Por qué mi cabeza imagina siempre lo peor?
<p>¿Te ha pasado que alguien tarda en contestarte y tu cabeza ya ha imaginado todos los escenarios posibles? ¿O que una pequeña preocupación acaba convirtiéndose en una película que no puedes dejar de ver?</p><p>En este episodio hablamos de ansiedad, pensamientos que anticipan lo peor y ese agotamiento que muchas veces nadie ve. También exploramos cómo distinguir lo que sabemos de lo que imaginamos.</p><p>Porque no todo lo que pasa por tu cabeza está pasando en realidad.</p>



