
Episode #23
23- Bedeninle barışmak için iyi bir yol: Bilişsel ayrışma
"Çirkinim" demekle, "Çirkin olduğumu düşünüyorum" demek sizce aynı şey mi? Bedenimizle ilişkimize sandığımız kadar kişisel bir yerden mi bakıyoruz? Sosyal medya hesaplarımızı kapatıp, estetik sektörünü boykot edelim mi? Bu bölümde bedenimizle ilişkimizi ve bilişsel ayrışma tekniğini konuşuyoruz. (Sonda bahsettiğim erken kayıt için Instagram adresim: @psikosapiens)

