Qi Dao – Die leise Kraft

Qi Dao – die leise KraftDaoistische Lebenskunst im Rhythmus der Natur – mit Qi Gong, Meditation und den fünf Wandlungsphasen.

Qi Dao – Die leise Kraft is a health podcast hosted by Elisabeth Graml InSiLa Akademie, with 40 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Elisabeth Graml InSiLa Akademie hosts Qi Dao – Die leise Kraft, a health show with 40 episodes published.

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  Episode #31

  Folge 31 - Vertrauen finden – auch wenn nichts voranzugehen scheint

  Aug 16, 202617 min

  Nicht alles, was wächst, ist sofort sichtbar. Manche Entwicklungen brauchen Zeit. Wie ein Samen in der Erde entfalten sie ihre Kraft im Verborgenen – lange bevor sie an die Oberfläche treten. Diese Folge widmet sich der daoistischen Kraft des Vertrauens. Sie zeigt, warum Geduld kein passives Warten ist, sondern ein Ausdruck innerer Ruhe und Zuversicht. Eine Zen-Geschichte über den Bambus, daoistische Weisheiten sowie eine einfache Qi-Gong-Übung greifen diesen Gedanken auf. Atem- und Metta-Meditation laden dich dazu ein, dem eigenen Weg mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge laufen nach dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung, den Moment nachklingen zu lassen, weiter zu meditieren oder einfach die Stille der Natur bewusst zu genießen. Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Erde“. In neun aufeinander aufbauenden Episoden begleiten wir den Spätsommer aus Sicht des Daoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin – von der inneren Mitte über Vertrauen und Reife bis zum Loslassen.

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  Episode #30

  Folge 30 - Weniger Grübeln – mehr innere Ruhe

  Aug 9, 202625 min

  Manche Gedanken kehren immer wieder zurück. Sie suchen nach Antworten, vergleichen, bewerten und lassen uns selbst in stillen Momenten nicht los. Der Daoismus erinnert daran, dass Klarheit nicht durch immer mehr Denken entsteht, sondern durch einen Geist, der zur Ruhe kommen darf. Im Mittelpunkt dieser Folge steht der Geist Yi, der in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Erde-Element zugeordnet ist. Eine Zen-Geschichte, daoistische Impulse sowie eine einfache Qi-Gong-Übung greifen diesen Gedanken auf. Eine Atem- und Metta-Meditation laden dich ein, Gedanken mit etwas mehr Abstand wahrzunehmen und einen neuen Blick auf das Grübeln zu gewinnen. Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge laufen nach dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung, den Moment nachklingen zu lassen, weiter zu meditieren oder einfach die Stille der Natur bewusst zu genießen. Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Erde“. In neun aufeinander aufbauenden Episoden begleiten wir den Spätsommer aus Sicht des Daoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin – von der inneren Mitte über Vertrauen und Reife bis zum Loslassen.

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  Episode #29

  Folge 29 - Innere Ruhe finden – zurück in deine Mitte

  Aug 2, 202617 min

  Der Spätsommer ist die Zeit der Mitte. Die große Lebendigkeit des Sommers wird ruhiger, das Licht weicher und die Natur erinnert uns daran, dass nicht alles wachsen muss – manches darf einfach reifen. Diese Folge begleitet dich in die Wandlungsphase Erde der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie lädt dich ein, die eigene Mitte neu zu entdecken und der Frage nachzugehen, warum innere Ruhe im Daoismus nicht durch Rückzug entsteht, sondern durch eine tiefe Verbindung mit dir selbst. Daoistische Impulse, eine Zen-Geschichte sowie eine einfache Qi-Gong-Übung greifen diesen Gedanken auf. Eine Atem- und Metta-Meditation laden dich anschließend ein, das Gehörte in der eigenen Erfahrung nachklingen zu lassen. Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge laufen nach dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung, den Moment nachklingen zu lassen, weiter zu meditieren oder einfach die Stille der Natur bewusst zu genießen. Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Erde“. In neun aufeinander aufbauenden Episoden begleiten wir den Spätsommer aus Sicht des Daoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin – von der inneren Mitte über Vertrauen und Reife bis zum Loslassen.

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  Episode #9

  Begegnung 9: Der Mond – Im Wandel liegt Ganzheit

  Jul 21, 202612 minS2

  Was geschieht, wenn du aufhörst, vollkommen sein zu müssen? In dieser geführten Meditation begegnest du dem Mond in der Stille der Nacht. Sein Licht ist ruhig und sanft. Es blendet nicht und drängt sich nicht auf. Der Mond wächst, nimmt ab, verschwindet und kehrt wieder. Er erinnert dich daran, dass Wandel zum Leben gehört. Dein Atem und das Licht des Mondes begleiten dich dabei, auch die Seiten in dir anzunehmen, die du vielleicht lieber verbergen möchtest: Zweifel, Traurigkeit oder Unsicherheit. Licht und Schatten gehören zusammen. Du musst nichts von dir ausschließen, um ganz zu sein. Vielleicht musst du heute nichts hinzufügen, nichts beweisen und nichts werden. Vielleicht darfst du erkennen: Du bist bereits Teil des großen Ganzen. „Der Mond“ ist die neunte und abschließende Meditation der Reihe „9 Begegnungen mit dem Dao“. Die neun Folgen bilden einen zusammenhängenden Weg und bauen inhaltlich aufeinander auf. Höre sie deshalb am besten in der vorgesehenen Reihenfolge. Die Hintergrundmusik und Naturklänge stammen von Günter Pilzweger.

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  Episode #8

  Begegnung 8: Der Sonnenaufgang – Vertrauen in den neuen Anfang

  Jul 21, 202610 minS2

  Was geschieht, wenn du dem Neuen Zeit gibst, in deinem Leben sichtbar zu werden? In dieser geführten Meditation erlebst du den Beginn eines neuen Tages. Langsam weicht die Dunkelheit, der Himmel verändert seine Farben und das erste Licht breitet sich aus. Der Sonnenaufgang erinnert dich daran, dass jeder Neubeginn still beginnt – ohne Eile und ohne Druck. Dein Atem und das wachsende Licht begleiten dich dabei, dich für das zu öffnen, was vor dir liegt. Du musst noch nicht den ganzen Weg kennen. Manchmal genügt es, den nächsten Schritt zu sehen und darauf zu vertrauen, dass sich alles Weitere zeigen wird. Vielleicht musst du heute noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Vielleicht darfst du einfach dem ersten Licht entgegengehen. „Der Sonnenaufgang“ ist die achte Meditation der Reihe „9 Begegnungen mit dem Dao“. Die neun Folgen bilden einen zusammenhängenden Weg und bauen inhaltlich aufeinander auf. Höre sie deshalb am besten in der vorgesehenen Reihenfolge. Die Hintergrundmusik und Naturklänge stammen von Günter Pilzweger.

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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