
Episode #4
مرزها و مغزها
<p><br></p><p><br></p><p>مرزگذاری فقط این نیست که به دیگران «نه» بگوییم.</p><p><br></p><p>گاهی مسئله از جایی شروع میشود که خودمان به زمان، بدن، انرژی، تواناییها و کاری که انجام میدهیم احترام نمیگذاریم؛ مدام میگوییم «چیز خاصی نیست»، خودمان را کوچک میکنیم و برای دوستداشتنی ماندن، ارزش خودمان را پایین میآوریم.</p><p><br></p><p>اما از آن طرف بوم هم میشود افتاد؛ جایی که برای یک کار ساده آنقدر شاخ و برگ میسازیم که خودمان تبدیل میشویم به خاری در چشم دیگران.</p><p><br></p><p>در این قسمت دربارهی مرز سالم حرف میزنیم؛ مرزی بین خودکوچکبینی و خودبزرگبینی، بین احترام به خود و تحمیل خود به دیگران، و اینکه شاید احترام به خود از جایی شروع شود که بتوانیم خودمان را همانقدر که هستیم جدی بگیریم؛ نه کمتر، نه بیشتر.</p>




