Episode #36
Km 17,5. Sesión con humedad y calor
Este es el episodio 36 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 15 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Termino ahora mismo de una sesión de tarde-noche en la que el objetivo era aguantar temperatura más o menos alta, unos 33ºC y un valor de humedad también elevado, hay un 99% de humedad. ¿Por qué? Pues porque a principio de septiembre, en la localidad de Mutxamel, todos los años se realiza una carrera de una 5 y 10K que llevo ya varios años realizándola y me gusta mucho. Y es una carrera que se caracteriza, aparte por ser un recorrido bastante combinado con cuestas y llano, también tiene unos valores de temperatura y de humedad elevados. Así que mi idea era aguantar. He aguantado bien. De hecho no he tenido ningún tipo de molestia en el talón, estaba más preocupada por aguantar lo que eran las condiciones de temperatura que otra cosa. Pero contenta, contenta con lo que he realizado. No me he fijado en la velocidad, no era mi intención. Así que preparada para la próxima. ¡Y ya está! ¡Bye Cha!.
