Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧

Serene avec Syrine, le podcast qui t’aide à apaiser tes émotions, te reconnecter à ton corps et créer une vie plus douce, plus alignée, et profondément tienne. Un espace de douceur pour les femmes qui veulent se sentir mieux et vivre une vie qui leur ressemble. Ce podcast est pour toi: Si tu ne sais pas par où commencer Si tu ressent trop , mais ne comprend pas tes émotions Si tu veux une vie plus douce , pas une performance Dans ce podcast, je te rassure avant de te guider et normalise ce que tu vis en silence. Je t'accompagne et t'aide à trouver ce dont tu as besoin pour te sentir mieux.

Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧ is a health podcast hosted by Syrine Bouras, with 72 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Syrine Bouras hosts Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧, a health show with 72 episodes published.

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  Episode #61

  Ep 61: Pourquoi te sens tu anxieuse alors que "tout va bien" ?

  Jan 23, 202637 minS2

  <p>Et si ton anxiété n’était <b>pas un problème à corriger</b>, mais un message à écouter ?</p><p>Dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai vécu avec une anxiété silencieuse, de la différence entre <b>vivre dans sa tête et habiter son corps</b>, et je t’accompagne dans un moment de douceur pour te reconnecter à toi et apaiser ce qui s’agite à l’intérieur.</p><p>Quand tout va bien à l’extérieur, mais qu’à l’intérieur ça tremble encore.<br/><br/>Un épisode pour comprendre ce qui se joue dans le corps, faire la...

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  Episode #60

  Ep 60: Comment changer la perception de sa vie d'aujourd'hui pour mieux vivre !

  Oct 17, 202537 minS2

  <p>Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité…</p><p>Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui.</p><p>Dans cet épisode, on parle de nostalgie, <b>de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre</b> — ici, maintenant</p><p>Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent?</p><p>💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ?</p> <p> Je t’invite à une <b>séance de c...

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  Episode #59

  Ep 59: Et si on osait créer sa vie, pas celle qu’on nous vend?

  Oct 10, 202536 minS2

  <p>Deuxième partie de l'épisode 58: Et si on sortait du métro, boulot, dodo pour de bon? </p><p>Oser changer de modèle de vie demande plus d’efforts au début. Il est parfois plus intense, parfois douloureux. Mais cette intensité, c’est celle du vrai — celle qui transforme.</p><p>Les émotions que l’on y vit sont plus profondes, plus réelles. Le sentiment d’accomplissement qu’on en retire dépasse de loin les faux plaisirs et les échappatoires qui entretiennent une illusion de confort.</p><p><b>Choisir ce chemin, c’est dire oui à une vie d’aven...

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  Episode #58

  Ep 58: Et si on sortait du métro boulot dodo pour de bon?

  Oct 3, 202525 minS2

  <p>Dans cet épisode, je partage ma prise de conscience : si je continue à suivre le chemin tout tracé par la société, je lègue à mes enfants un modèle de confort fragile, de sacrifice silencieux et de vie à moitié vécue. Mais si j’ose sortir du cadre, agir différemment, et construire ma liberté financière, je leur montre qu’une autre voie est possible.<br/><br/>👉 Pourquoi ce qu’on croit “logique” est souvent une illusion.<br/>👉 Pourquoi copier la majorité mène rarement à la liberté.<br/>👉 Comment créer un futur qui ne se vit pas en “mode survie” mais en pleine consci...

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  Episode #57

  Ep 57: Comment ralentir ce vélo qui tourne dans sa tête et devenir plus productive en 5 étapes!

  Jul 11, 202536 minS2

  <p>Et si ralentir vos pensées vous permettait de faire plus d’espace dans votre esprit et ainsi améliorer votre concentration et donc votre productivité? </p><p>"Vider pour mieux remplir"</p><p>Faire de l'espace c'est possible et accessible, essayez ces 5 outils:</p><p>1. <b>Simplifier </b>ce qu'on veut, ce qui a de la valeur pour nous et voir plus clairement.</p><p>2. <b>Ecouter activement, </b>être présent et conscient. </p><p>3. <b>Créer à partir d'une idée</b> et non d'une pensée limitante</p><p>4. <b>Se concentrer - </b>le multitasking...

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.