SofiLaPsico Podcast

Sofi la Psico es el podcast de psicología humanista y Gestalt para la vida de todos los días. Soy Sofía, psicóloga educativa y runner, y creo que entenderte a ti misma no debería sentirse como una tarea difícil. Aquí hablo de miedos, emociones, relaciones, identidad y crecimiento personal — con profundidad, con humor y con la honestidad de alguien que también está en el proceso. Porque la psicología más poderosa no está solo en el consultorio. Está en el kilómetro tres, en la conversación incómoda que evitaste, en el hobby que llevas años sin empezar. Bienvenida a este espacio. Es tuyo.

SofiLaPsico Podcast is a sports podcast hosted by Sofia, with 5 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Sofia hosts SofiLaPsico Podcast, a sports show with 5 episodes published.

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  Episode #6

  "El dedo que se durmió" — Lesiones, límites y asuntos inconclusos

  Aug 20, 202621 minS1

  <p>Volví después de un ratito fuera, y les cuento por qué: una lesión en el dedo del pie que ignoré por más de un año casi me saca de mi entrenamiento para el maratón. </p><p>En este episodio hablamos de por qué esperamos al último momento para atender lo que nos incomoda —física y emocionalmente— y qué dice la psicología (sí, Gestalt incluida) sobre los asuntos que dejamos pendientes hasta que el vaso se desborda. Corto, honesto y con humor, como siempre. 🏃‍♀️🎾🧠</p><p>https://www.sofilapsico.com/</p>

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  Episode #5

  ¿Se puede vivir un duelo por alguien que esta fisicamente?

  Jun 23, 202619 minS1

  <p><b>¿Se puede vivir un duelo por alguien que esta fisicamente?</b> Ya pasó el Día del Padre. Las publicaciones perfectas y las celebraciones familiares inundaron las redes, pero para muchas personas, esta fecha solo deja flotando un silencio incómodo y un nudo en la garganta.</p><p>En este episodio, <b>Sofi</b> nos invita a ponerle nombre a una realidad dolorosa y muy poco visibilizada: <b>el duelo por el padre vivo</b>. A través de la psicología humanista y la terapia Gestalt, exploramos el concepto de la pérdida ambigua y cómo la au...

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  Episode #4

  Qué tonto el que no aprovecha la gracia que Dios le da

  Jun 14, 202615 minS1

  <p>En este episodio hablo de:<br/>🧠 Qué es la autoeficacia (y por qué es diferente a la autoestima)<br/>🎵 Por qué la música de correr funciona de verdad — hay neurociencia detrás<br/>🌀 El ciclo de la experiencia en Gestalt y cómo lo interrumpimos sin darnos cuenta<br/>💜 Y cómo no dejar de creer en una misma cuando todo te dice que pares<br/><br/>¿Te identificaste con algo de este episodio? Escribime, contame. Estoy aquí.<br/><br/>— Sofía 🎽<br/>Sofilapsico · Una psicóloga con tenis</p><p>https://www.sofilapsico.com/</p>

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  Episode #3

  El ritual del "ya llegué": Cómo cerrar ciclos conscientemente

  May 31, 202621 minS1

  <p>¿Alguna vez conseguiste algo que querías con todas tus fuerzas y, al día siguiente, ya estabas pensando en lo que sigue? No eres malagradecida ni demasiado ambiciosa: es tu cerebro haciendo exactamente aquello para lo que fue diseñado. </p><p>https://www.sofilapsico.com/</p>

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  Episode #2

  Sobre el modo alerta, el pánico en el running

  May 24, 202619 minS1

  <p>"La emoción no te saboteó. Te avisó que estabas viva. El problema no fue sentir — fue olvidar respirar."</p><p>https://www.sofilapsico.com/</p>

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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