Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin.Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as envie que ça dure longtemps. Pas de frôler le burnout en recherchant désespérément tes clients et en te demandant comment remplir tes missions.Je suis Bertrand Soulier, podcasteur, coach et solopreneur depuis plus de dix ans. Je suis aussi papa et j'ai redécouvert le sport à 40 ans. Mon objectif est de développer mon entreprise en 3 heures par jour. Pour avoir du temps pour moi. Pour ma famille.

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé is a business podcast hosted by Bertrand Soulier, with 774 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Bertrand Soulier hosts Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé, a business show with 774 episodes published.

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  Episode #764

  6 idées que j'aurais pu lancer grâce à l'IA (et pourquoi je ne l'ai pas fait) - Ep 764

  May 27, 202645 minS11

  <p>L’IA supprime les freins. Plus besoin de compétences techniques, plus besoin de gros budget : chaque idée qui te traverse peut devenir un projet en quelques heures. Et c’est exactement là que le piège se referme.</p><p>Dans cet épisode de Solopreneur en forme, je te partage une conviction qui peut paraître à contre-courant : l’IA est un outil génial, mais elle peut t’emmener au burnout encore plus vite qu’avant.</p><p>Parce que quand tout devient possible, tout devient tentant. Et la dispersion guette chaque solopreneur. Je pense même que ChatGPT, Claude...

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  Episode #763

  L'apnée du sommeil a changé mon quotidien de solopreneur (Ep 763)

  May 20, 202656 minS11

  <p>On ma diagnostiqué une apnée du sommeil il y a quelques semaines. Je ne sais pas exactement depuis combien de temps j’en souffre mais ça explique beaucoup de choses dans ma vie. Et aussi dans mon quotidien de solopreneur.</p><p>Je sais maintenant pourquoi j’étais fatigué certains matins, pourquoi je me trompais de mots parfois, pourquoi enregistrer mes podcasts devenait parfois plus compliqué…</p><p>J’ai donc maintenant des explications. Et je suis aussi équipé d’une machine à pression positive continue (PPC). Elle m’aide à mieux respirer la nuit mais n’a pas que des avantages. Et mon ob...

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  Episode #762

  Comment j’utilise Claude et ses connecteurs MCP pour être moins devant les écrans et marcher plus (Ep 762)

  May 13, 202637 minS11

  <p>L’IA m’aide à maintenir mon style de vie. Elle ne pense pas à ma place. Elle ne fait mon travail créatif à ma place. Et surtout pas la partie création de contenu et génération de mes idées. En revanche, elle m’assiste pour être plus efficace et moins devant les écrans. Et ça repose en grande partie sur la capacité de Claude à se connecter avec différents outils.</p><p>J’ai un rituel quotidien. Je pars marcher ou courir le matin. Et c’est probablement mon meilleur moment créatif. C’est là que me viennent le plus d’idées...

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  Episode #761

  Pourquoi je n’enregistre plus ce podcast en marchant (Ep 761)

  May 6, 202621 minS11

  <p>Je modifie mon processus de création de mes épisodes de ce podcast. Le but est d’améliorer la qualité de ce podcast, de le rendre plus facile à consommer pour vous et d’être plus efficace de mon côté. Je vous explique pourquoi et comment.</p><p>J’enregistrais la majorité des épisodes de ce podcast en marchant. A partir d’aujourd’hui et pour au moins deux mois, je change mes méthodes de production. Je ne les enregistre plus en marchant.</p><p>Le but est d’améliorer la qualité sonore mais aussi le contenu. Ce changement de...

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  Episode #760

  Silver creator economy : l'avantage insoupçonné des créateurs de 50 ans (Ep 760)

  Apr 29, 202631 minS11

  <p>La silver creator economy est en train d'émerger — et si tu as 40, 50 ans ou plus, tu es exactement dans la bonne position. Dans cet épisode, j'explore pourquoi ton âge et ton parcours sont un vrai avantage de différenciation, et comment construire une audience qui te ressemble vraiment.</p><p>J’approche la cinquantaine. J’ai des cheveux gris, une barbe qui blanchit, et j’enregistre ce podcast en marchant. Pendant longtemps, j’aurais pu voir ça comme des signes de vieillissement. Aujourd’hui, je les vois comme ma carte de visite.</p><p>On entend de plus en plus parler de...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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