
Episode #5
🎙️ EP.05 | Sentir no significa obedecer: Cómo gobernar tus emociones sin reprimirlas
<p>Sentir miedo no siempre significa detenerte. Sentir culpa no siempre significa que hiciste algo mal. Y sentir rabia no significa que tengas que actuar desde ella.</p><p>En este episodio hablamos de cómo dejar de obedecer automáticamente cada emoción sin caer en el extremo de reprimirla.</p><p>Porque gobernarte no significa sentir menos. Significa aprender a escuchar lo que sientes sin entregarle el mando de tus decisiones.</p><p>⚔️ La emoción informa. El criterio decide.</p><p>Además, te propongo La Pregunta de Dirección, una práctica sencilla para empezar a actuar con...

