Studnia Bez Dna

STUDNIA BEZ DNA, bo o szeroko pojętym zdrowiu rozmawiać będziemy bez końca. Bez tabu i przekłamywania rzeczywistości.Czuj się jak u siebie.Ściskam Aga.

Studnia Bez Dna is a health podcast hosted by Podcast Agnieszki Dziekan, with 121 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Podcast Agnieszki Dziekan hosts Studnia Bez Dna, a health show with 121 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Studnia Bez Dna

  Pułapka przyjemności. Dlaczego im bardziej chcesz, tym mniej czujesz? - Sabina Wolter

  Aug 20, 20261h 17m

  W dzisiejszym odcinku podcastu "Studnia bez dna" gościmy Sabinę Wolter – nauczycielkę tantry i hipnoterapeutkę, która odczarowuje mity narosłe wokół seksualności. Ta rozmowa to zaproszenie do świata, w którym seksualność nie jest synonimem seksu, a przyjemność przestaje być celem, by stać się naturalnym efektem obecności. Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego dążenie do orgazmu za wszelką cenę to prosta droga do frustracji i pogardy wobec partnera. Czym różni się fizjologiczny orgazm od stanu „orgazmiczności”, który potrafi karmić nas przez wiele dni. Dlaczego kobiety potrzebują ruchu i oddechu, podczas gdy mężczyźni lepiej odnajdują się w medytacji statycznej. Jak budować bezpieczne granice i dlaczego „ciało wie, zanim umysł zdąży objąć to interpretacją”. O odwadze bycia bezbronnym i pokazaniu się partnerowi w swojej „pokraczności”. Sabina dzieli się również niezwykle osobistą historią o zbieraniu feedbacku od byłych partnerów oraz o tym, jak "czerwona kieca" może stać się pretekstem do rozmowy z własnym lękiem. To odcinek dla każdej kobiety i każdego mężczyzny, którzy czują tęsknotę za autentycznym połączeniem, głębią i suwerennością we własnym ciele. Zapomnij o technicznych poradnikach – czas na powrót do czystej obecności. Posłuchaj i dowiedz się, dlaczego im głębsze błoto, tym piękniej kwitnie lotos. #Tantra #Seksualność #Relacje #RozwójOsobisty #Bliskość #Podcast #StudniaBezDna #SabinaWolter

  ListenShow Notes
• 

  Studnia Bez Dna

  Jak żyć z lękiem i przestać walczyć z własnym ciałem? Marcin Matych "Pan Nerwica"

  Aug 6, 20261h 2m

  W dzisiejszym odcinku gościmy Marcina Matycha, znanego jako Doktor Nerwica , autora bestsellerowych książek „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk”. Wspólnie rozkładamy na czynniki pierwsze emocję, która towarzyszy każdemu z nas, ale o której wciąż boimy się mówić otwarcie. Z tej rozmowy dowiesz się: Dlaczego ciało jest „starsze” niż umysł i dlaczego Twój wewnętrzny jaskiniowiec czasem wygrywa z inteligentem? Terapia nie działa? Marcin prowokacyjnie wyjaśnia, dlaczego to nie metoda, a człowiek jest kluczem do zmiany. Psychosomatyka bez tajemnic – jak przewlekły lęk wpływa na Twoje jelita, skórę i układ odpornościowy. Pułapka idealnego życia – dlaczego „syndrom Olimpu” z Instagrama wpędza nas w lękowe interpretacje rzeczywistości. Kreatywność jako „cholera na smyczy” – jak nie dać się zabić własnym pomysłom i znaleźć balans. To odcinek o odpuszczaniu, o akceptowaniu dyskomfortu i o tym, że bycie „wystarczająco dobrym” to najzdrowszy cel, jaki możesz sobie wyznaczyć. Jeśli czujesz, że żyjesz w ciągłym napięciu, boisz się odważyć na zmiany lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć sygnały płynące z Twojego organizmu – ta rozmowa jest dla Ciebie. Posłuchaj i dowiedz się, jak zamienić lęk w cenną informację. #Lęk #DoktorNerwica #Psychologia #Psychosomatyka #Dobrostan #RozwójOsobisty #Podcast #StudniaBezDna

  ListenShow Notes
• 

  Studnia Bez Dna

  Prokrastynacja to tylko objaw. Przestań z nią walczyć i zacznij myśleć

  Jul 23, 20261h 6m

  Masz wrażenie, że w internecie temat motywacji został spłycony do „5 złotych sposobów na sukces”? Czujesz frustrację, bo mimo czytania poradników, wciąż „spadasz z rowerka” w połowie drogi? W tym odcinku podcastu Studnia bez dna , gościni Marta Niedźwiecka (autorka „O zmierzchu”) rozbija na kawałki popularne mity o rozwoju osobistym. Dowiesz się, dlaczego zły humor wcale nie wyklucza wysokiej motywacji i dlaczego prokrastynacja to tylko objaw, a nie choroba, z którą należy walczyć kalendarzem. Rozmawiamy o tym, jak kultura „osiągnięć” nabija nas w butelkę, obiecując pigułkę na motywację, która po prostu nie istnieje. Z tego odcinka dowiesz się: ✅ Dlaczego tolerancja na frustrację to jedyny „święty Graal” motywacji? ✅ Czy popularne „Atomowe nawyki” są faktycznie dla każdego (i co z nimi jest nie tak)? ✅ Jak odróżnić własne cele od tych narzuconych przez kulturę i Instagram? ✅ Dlaczego dopamina to hormon „gwałtownego zrywu”, a nie trwałego działania? ✅ Co robić, gdy dopada Cię zjazd nastroju i brak sprawczości? #MartaNiedźwiecka #Motywacja #Psychologia #Prokrastynacja #RozwójOsobisty #AtomoweNawyki #StudniaBezDna #ZdrowiePsychiczne #Samoświadomość #Dopamina

  ListenShow Notes
• 

  Studnia Bez Dna

  Seks, religia i zmowa milczenia. Katarzyna Bonda o mrocznej stronie życia

  Jul 9, 20261h 2m

  W dzisiejszym odcinku gościmy niekwestionowaną królową polskiego kryminału – Katarzynę Bondę . Rozmawiamy o jej najnowszej książce „Dom Bestii”, która opowiada o jednej z najbardziej wstrząsających i niejednoznacznych spraw kryminalnych w Polsce. Dlaczego w małych społecznościach milczenie jest złotem, a trupy trzyma się w szafie? Kasia Bonda zabiera nas w podróż do Hajnówki i Pułtuska, gdzie pod fasadą religijności, tradycji i sielskiego życia skrywały się pedofilia, manipulacja i seryjne morderstwa. W tym odcinku usłyszysz m.in.: O Norbercie Marciniaku – mordercy, który czuł się demiurgiem, Bogiem i Antychrystem w jednym, i o tym, jak inteligencja werbalna pozwoliła mu latami wodzić śledczych za nos. O Marlenie – postaci tragicznej czy wyrachowanej manipulantce? Dlaczego Bonda uważa ją za „straszniejszą bestię” niż samego sprawcę? O precedensowym procesie poszlakowym – jak sędziowie Igor Tuleya i Marek Celej skazali mordercę, mimo że ten nigdy nie wyjawił, gdzie ukrył ciała ofiar. O genezie zła – czy patologiczne dzieciństwo i oddanie 13-letniego chłopca pod „opiekę” księży było zapalnikiem do stworzenia potwora? O psychopatii w życiu codziennym – jak rozpoznać osoby o rysie socjopatycznym w mediach, pracy i na tanecznym parkiecie? To nie jest tylko rozmowa o zbrodni. To głęboka analiza ludzkiej psychiki, kłamstwa, które staje się bezpiecznym schronieniem, i algorytmów losu, które prowadzą prosto w przepaść. „Zło rzadko wygląda jak zło” – zapraszamy na niezwykle szczerą i momentami kontrowersyjną rozmowę z Katarzyną Bondą. #KatarzynaBonda #DomBestii #Kryminał #TrueCrime #Podcast #Psychopatia #Zbrodnia #Tajemnica

  ListenShow Notes
• 

  Studnia Bez Dna

  Henryk Prusakowski: Dlaczego praca nad „wewnętrznym dzieckiem” to strata czasu?

  Jun 25, 20261h 25m

  Czy można naprawdę rozumieć siebie bez prawdziwego czucia? W tym odcinku podcastu „Studnia bez dna” Agnieszka rozmawia z Henrykiem Prusakowskim o tym, dlaczego intelektualne analizowanie własnych schematów często prowadzi nas na manowce. Henryk Prusakowski w bezkompromisowy sposób rozprawia się z najpopularniejszymi mitami rozwoju osobistego. Dowiesz się, dlaczego popularna koncepcja „pracy z wewnętrznym dzieckiem” może być pułapką, która więzi nas w przeszłości, oraz dlaczego związek oparty na kompromisie to w rzeczywistości „suma dwóch bied”. W rozmowie poruszamy tematy: Ego jako rzutnik informacji: Dlaczego to, co masz w środku, zawsze manifestuje się na Twoim koncie bankowym i w relacjach? Emocje jako język nadświadomości: Jak odróżnić intuicję od lęków zaprogramowanych przez otoczenie? Iluzja potrzeb: Czym różnią się realne potrzeby od „chciejstw”, którymi manipuluje system? Moc słowa: Dlaczego mówiąc o „pracy nad sobą”, stawiasz się w pozycji niewolnika? To odcinek o odzyskiwaniu własnej sprawczości i uświadamianiu sobie swojej boskiej natury. Jeśli czujesz, że utknąłeś w niekończącym się procesie „naprawiania siebie” – ta rozmowa może być momentem, w którym w końcu powiesz swojemu ego: „milcz” i zaczniesz po prostu być. Zapraszamy do słuchania i zanurzenia się w ciszy, która jest początkiem wszelkiej prawdy.

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.