sunao talk

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌ご予約・ホームページ𓆸https://lit.link/SaoriKato【自分を知り、上手に付き合っていく】 自分の心と体に合ったケアをわたしと一緒に探しましょう💆🏻‍♀️【よく聴かれている過去放送】#1 自己紹介https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e#204 フリーランス歴10年目の仕事観https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護るhttps://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知るhttps://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4コメント、お便り、ご質問も募集中です🙏🏻https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5【Saori】・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中・歴14年目・ダイエット経験15kg・アトピー完治・トレーニング,pilates歴10年よく食べて寝て動く、クセは自問自答。落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

sunao talk is a health podcast hosted by セラピストSaori, with 300 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

セラピストSaori hosts sunao talk, a health show with 300 episodes published.

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  #313 からだと感情の繋がり。自分軸の安定感は体から作れる。

  Aug 22, 202611 min

  体幹や柔軟性や筋力…トレーニングをすることで得られるのは決して体の変化だけではない。感情との繋がりをお話ししました。 森星さんYouTube→https://youtu.be/f0moWIjzZT4?si=h8XEp76_Gacs6Xol 心と体を整えて、本来の自分へ 日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします 毎朝7:00配信｜sunaotalk 【こんなことを話しています】 ・体質改善、ダイエット、食事 ・美容、エイジングケア、セルフケア ・身体の声を知ること、生活習慣 ・アーユルヴェーダなどの伝統医学 ・内省、自己理解、感情、人間関係 ・仕事、働き方、自分らしい生き方 「自分を知り、上手に付き合っていく」を大切に、日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン 痩身エステ・タイ古式マッサージ フリーランス歴13年 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、 美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、 自分に戻る時間を #体幹 #自分軸 #メンタル #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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  #312 痩せる人と痩せない人の生活リズム

  Aug 21, 20269 min

  「体の防御反応がダイエットの壁」を作っている場合があります。体を変える最初のステップのお話しです。 心と体を整えて、本来の自分へ 日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします 毎朝7:00配信｜sunaotalk 【こんなことを話しています】 ・体質改善、ダイエット、食事 ・美容、エイジングケア、セルフケア ・身体の声を知ること、生活習慣 ・アーユルヴェーダなどの伝統医学 ・内省、自己理解、感情、人間関係 ・仕事、働き方、自分らしい生き方 「自分を知り、上手に付き合っていく」を大切に、日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 セラピスト／エステティシャン 痩身エステ・タイ古式マッサージ フリーランス歴13年 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、 女性のトータルビューティーをお手伝いしています。 自身のダイエット経験や、 これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、 美容・健康・マインドについて発信しています。 毎日の小さな気づきから、 自分に戻る時間を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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  #311 purelifediaryからlikeme手帳へ|理想の手帳とノート

  Aug 20, 202612 min

  来年の手帳選びについてのお話しです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころと体を整えて本来の自分へ healthy&beauty,relaxation 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています このラジオでは自分を癒し、整える方法や 内省のプロセス、お仕事のことなど 皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします このラジオを聴くと ・体質改善やダイエットのヒントが分かる ・自分自身を知りセルフケアが上手くなる ・アーユルヴェーダを日常に使える ・素直な自分の気持ちを大事にできる ・内省が習慣になり自己理解が深まる サロンご予約（ホットペッパー） ホームページ Instagram・noteはこちらから https://lit.link/SaoriKato わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は 沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。 【自分を知り、上手に付き合っていくこと】 【一つしかない体を大切に扱うこと】 ・流行っているから ・あの人が変わったから ・すぐに効果が出ると聞いたから そういう事が世の中には沢山あるけれど 自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。 自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを わたしと一緒に探していきましょう‍♀️ 【よく聴かれている過去放送】 #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e #204 フリーランス歴10年目の仕事観 https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263 #174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466 #200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣 https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9 #130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4 コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 ・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト ・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中 ・歴14年目 ・ダイエット経験15kg ・体質改善によりアトピー完治 ・トレーニング,pilates歴10年 ・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー よく食べて寝て動く、いつも自問自答。 落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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  #311 前ももパンパンお尻ぺたんこ体型

  Aug 20, 202615 min

  女性の体型のお悩みに多い「前ももの太さ」についてお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころと体を整えて本来の自分へ healthy&beauty,relaxation 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています このラジオでは自分を癒し、整える方法や 内省のプロセス、お仕事のことなど 皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします このラジオを聴くと ・体質改善やダイエットのヒントが分かる ・自分自身を知りセルフケアが上手くなる ・アーユルヴェーダを日常に使える ・素直な自分の気持ちを大事にできる ・内省が習慣になり自己理解が深まる サロンご予約（ホットペッパー） ホームページ Instagram・noteはこちらから https://lit.link/SaoriKato わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は 沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。 【自分を知り、上手に付き合っていくこと】 【一つしかない体を大切に扱うこと】 ・流行っているから ・あの人が変わったから ・すぐに効果が出ると聞いたから そういう事が世の中には沢山あるけれど 自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。 自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを わたしと一緒に探していきましょう‍♀️ 【よく聴かれている過去放送】 #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e #204 フリーランス歴10年目の仕事観 https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263 #174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466 #200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣 https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9 #130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4 コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 ・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト ・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中 ・歴14年目 ・ダイエット経験15kg ・体質改善によりアトピー完治 ・トレーニング,pilates歴10年 ・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー よく食べて寝て動く、いつも自問自答。 落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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  #310 疲労や老化にどれだけ気付けていますか？

  Aug 18, 20269 min

  70代のお客様の貴重なお話からの気付きをシェアします ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こころと体を整えて本来の自分へ healthy&beauty,relaxation 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています このラジオでは自分を癒し、整える方法や 内省のプロセス、お仕事のことなど 皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします このラジオを聴くと ・体質改善やダイエットのヒントが分かる ・自分自身を知りセルフケアが上手くなる ・アーユルヴェーダを日常に使える ・素直な自分の気持ちを大事にできる ・内省が習慣になり自己理解が深まる サロンご予約（ホットペッパー） ホームページ Instagram・noteはこちらから https://lit.link/SaoriKato わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は 沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。 【自分を知り、上手に付き合っていくこと】 【一つしかない体を大切に扱うこと】 ・流行っているから ・あの人が変わったから ・すぐに効果が出ると聞いたから そういう事が世の中には沢山あるけれど 自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。 自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを わたしと一緒に探していきましょう‍♀️ 【よく聴かれている過去放送】 #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e #204 フリーランス歴10年目の仕事観 https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263 #174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466 #200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣 https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9 #130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4 コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】 ・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト ・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中 ・歴14年目 ・ダイエット経験15kg ・体質改善によりアトピー完治 ・トレーニング,pilates歴10年 ・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー よく食べて寝て動く、いつも自問自答。 落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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