ÉTATS DAMES

Bienvenue sur États Dames,le podcast qui explore les émotions des femmes à travers leur parcours de santé, qu’il soit physique ou mental.Ici, je recueille des témoignages intimes et sincères, pour mettre des mots sur ce que l’on ressent lorsque le corps ou l’esprit vacille.Chaque épisode est une immersion dans des vécus souvent invisibles :la maladie, le doute, la fatigue, le deuil… mais aussi la résilience, la reconstruction et la force de continuer.Des femmes racontent.Des expertes et professionnels de santé apportent leur éclairage.Ensemble, ils permettent de mieux comprendre ce qui se joue, au-delà des diagnostics.États Dames, c’est un espace d’écoute et de transmission, où chaque parole compte, et où chaque émotion a sa place.🎙️ Je suis Stéphanie Jary, créatrice et hôte du podcast.Écouter, comprendre, ressentir… pour avancer.📩 APPEL À TÉMOIGNAGE✨ Vous souhaitez témoigner ?Vous pouvez me contacter en message privé ou par mail :📧 etatsdamespodcast@gmail.com (mailto:eta

ÉTATS DAMES is a health podcast hosted by Stéphanie Jary, with 198 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Stéphanie Jary hosts ÉTATS DAMES, a health show with 198 episodes published.

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  Episode #65

  Au cœur de l’inceste : « La honte doit changer de camp »

  Aug 17, 202611 minS5

  ⚠️ Trigger warning : cet épisode aborde l’inceste et les violences sexuelles sur mineure. Son contenu peut être particulièrement éprouvant. Si l’écoute devient insupportable ou fait remonter des émotions trop difficiles, arrêtez-la immédiatement et prenez soin de vous. Ardel avait 11 ans lorsque les violences ont commencé. Pendant quatorze années, celui qui devait la protéger lui a fait croire qu’il ne s’agissait que d’un jeu. Derrière une vie qui semblait normale, une enfant puis une jeune femme grandissait dans le silence, la culpabilité et le rejet de son propre corps. À 30 ans, une rencontre avec une professionnelle bienveillante lui permet enfin de parler et de trouver la force de porter plainte. Mais briser le silence, c’est aussi affronter le déni de sa mère, les menaces de sa famille paternelle et une plainte finalement classée sans suite. Aujourd’hui, Ardel témoigne pour libérer sa parole, dénoncer le poids des tabous familiaux et rappeler à toutes les victimes une vérité essentielle : ce n’est jamais leur faute. Un témoignage bouleversant sur l’inceste, l’enfance volée et le long chemin de la reconstruction. ️ Au cœur de l’inceste : « La honte doit changer de camp » Si cet épisode peut aider une personne autour de vous, partagez-le. Vous pouvez également soutenir États Dames en vous abonnant et en laissant une note ou un avis sur votre plateforme d’écoute. Ardel: Instagram Tiktok États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. ️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #64

  Au cœur de la santé mentale : accompagner sa grand-mère dans la souffrance psychique

  Aug 14, 202638 minS5

  Dans cet épisode, Orane Dupont, psychologue clinicienne et romancière, raconte le lien si précieux qui l’unissait à sa grand-mère Aline. Une grand-mère pudique, qui exprimait son amour à travers les petits gestes du quotidien : un gâteau à l’abricot, du chou-fleur cuisiné au beurre, une partie de belote ou une présence fidèle aux galas de danse. Mais après son entrée en EHPAD, Aline change progressivement. Elle ne veut plus se lever, presque plus manger et semble perdre le goût de vivre. Jusqu’au jour où elle confie à sa petite-fille qu’elle veut partir et retrouver ses parents. À travers son témoignage, Orane aborde la dépression chez les personnes âgées, la souffrance parfois invisible en EHPAD, le manque de moyens, la culpabilité des proches aidants et l’impuissance ressentie lorsque l’on ne parvient pas à soulager une personne que l’on aime. De cette histoire et de cette promesse faite à sa grand-mère est né son roman, Le Parfum des frangipaniers en fleurs , qui paraîtra le 21 août 2026 chez France Loisirs . Un livre comme un hommage. Un voyage littéraire pour emmener symboliquement sa grand-mère là où elle n’avait pas pu l’accompagner dans la réalité. Un épisode bouleversant sur la vieillesse, la transmission, le deuil et ces petites preuves d’amour qui, avec le temps, deviennent nos souvenirs les plus précieux. Le Parfum des frangipaniers en fleurs Disponible à partir du 21 août 2026 sur le site de France Loisirs, dans les boutiques et les relais France Loisirs. Il n’est pas nécessaire d’être abonné pour le commander. Retrouvez Orane Dupont sur Instagram : @oranedupontautrice États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. ️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #63

  Au cœur des violences conjugales : "N'appelle pas la police"

  Aug 11, 20261h 3mS5

  AnneLyse était une femme indépendante. Elle travaillait, élevait son fils et gérait seule ses responsabilités. Elle ne pensait pas pouvoir un jour se retrouver sous emprise. Au début, son compagnon semblait attentionné, protecteur et à l’écoute. Puis les remarques sont devenues du contrôle. La jalousie s’est transformée en surveillance. Progressivement, AnneLyse a commencé à modifier ses paroles, ses gestes et sa manière de vivre pour éviter ses réactions. Les violences psychologiques ont ensuite laissé place aux violences physiques : humiliations, menaces, cheveux arrachés, clés de bras et étranglements. Après chaque violence, il lui répétait : « N’appelle pas la police, tu ruinerais ma vie et mes projets. » Une phrase qui résume toute l’emprise qu’il exerçait sur elle : après avoir subi la violence, AnneLyse devait encore protéger celui qui la détruisait. Dans cet épisode, elle raconte la peur, la culpabilité, le silence, mais aussi le déclic qui l’a conduite à demander de l’aide et à reprendre le contrôle de sa vie. Aujourd’hui, à travers son livre N’appelle pas la police , AnneLyse remet des mots là où la violence avait imposé le silence. Elle témoigne pour déconstruire les idées reçues et rappeler qu’une femme ne reste pas parce qu’elle accepte les violences, mais parfois parce que l’emprise lui fait croire qu’elle ne peut plus partir. Un témoignage puissant sur les mécanismes invisibles des violences conjugales, la reconstruction et la liberté retrouvée. Le livre N’appelle pas la police sera disponible à la vente à partir du 1er septembre 2026 dans toutes les librairies en ligne, notamment sur Amazon. ⚠️ Cet épisode aborde des violences psychologiques et physiques. Certains passages peuvent être éprouvants. Prenez soin de vous pendant l’écoute. Si vous êtes victime ou témoin de violences, vous pouvez contacter le 3919. En cas d’urgence immédiate, appelez le 17 ou envoyez un SMS au 114. Contact d'Annelyse : Facebook Instagram États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. ️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #62

  Au cœur du lymphome de Hodgkin : Quand le corps survit, mais que le traumatisme reste

  Aug 10, 202623 minS5

  En avril 2022, la vie de Cynthia bascule. Après plusieurs signaux passés presque inaperçus, elle apprend qu’elle est atteinte d’un lymphome de Hodgkin de stade 4, avec une tumeur de près de 10 cm dans le médiastin. Commencent alors les traitements, les hospitalisations, la perte de contrôle et cette peur viscérale : celle que ses enfants grandissent sans leur maman. Cynthia affronte la maladie avec la conviction qu’elle va s’en sortir. Pourtant, lorsque les traitements s’arrêtent, un autre combat commence. Alors que son entourage la pense guérie, elle découvre la dépression, l’anxiété et le stress post-traumatique. Son corps a survécu, mais il continue de vivre en état d’alerte. Dans cet épisode, elle raconte avec une grande sincérité l’après-cancer, cette période invisible où il faut apprendre à vivre avec la peur de la récidive, les rendez-vous de contrôle, les souvenirs qui ressurgissent et un corps que l’on ne reconnaît plus. Elle évoque également son lipœdème, sa surdité, l’épuisement médical et la difficulté de continuer à tout porter en tant que femme et maman. Un témoignage bouleversant sur la maladie, la maternité, le traumatisme et la reconstruction. Parce que la rémission ne signifie pas toujours que tout est terminé, et qu’après avoir survécu, il faut parfois réapprendre à vivre. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. ️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  Episode #61

  Au cœur du cancer : ne plus rester seule avec ResoRose

  Aug 3, 202629 minS5

  Lorsqu’une femme apprend qu’elle a un cancer, les rendez-vous médicaux, les examens et les traitements prennent toute la place. Mais que se passe-t-il entre deux consultations, lorsque les questions, la peur et la solitude s’installent ? Dans cet épisode d’ États Dames , je donne la parole à Pauline, cofondatrice de ResoRose , une application née d’une expérience profondément personnelle et humaine. Après avoir accompagné de nombreuses femmes touchées par le cancer dans le cadre de son activité professionnelle, Pauline a vécu la maladie au plus près lorsque son mari, Julien, a reçu son diagnostic. Ensemble, ils ont découvert à quel point il pouvait être difficile de trouver des informations fiables, des ressources adaptées et des professionnels de confiance en dehors du parcours médical. De cette épreuve est née une volonté : créer un réseau sécurisant pour que les femmes touchées par le cancer et leurs proches aidants ne restent plus seuls face à leurs questions. Au fil de son témoignage, Pauline évoque : • la solitude invisible entre deux consultations ; • la difficulté de trouver des informations fiables ; • la peur de choisir le mauvais professionnel ; • la fatigue et les effets secondaires des traitements ; • les bouleversements de l’image de soi, de la féminité et du couple ; • la sexualité, le retour au travail et la peur de la récidive ; • la place essentielle des proches aidants ; • la naissance de ResoRose et son processus rigoureux de référencement des professionnels. Pauline partage également l’histoire d’une jeune mère touchée par un cancer pendant sa grossesse. Une rencontre bouleversante qui ne l’a jamais quittée et qui a renforcé sa conviction : derrière chaque maladie, il y a une femme qui mérite d’être accompagnée avec écoute, humanité et bienveillance. Car guérir ne signifie pas seulement traiter une maladie. C’est aussi retrouver de l’énergie, reprendre confiance, réapprendre à aimer son corps et recommencer, progressivement, à vivre. Un épisode profondément humain sur la solitude, la reconstruction et la transformation d’une épreuve familiale en un projet porteur de sens. Écoutez cet épisode d’États Dames et découvrez comment ResoRose souhaite rendre le parcours du cancer plus simple, plus sécurisant et plus humain. RÉSOROSE États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. ️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous Suivre le podcast : Instagram Facebook Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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