
Episode #30
Aliméntate mejor, vive con más energía y toma mejores decisiones con Rocío Torres. 1era parte
En esta primera parte conoce las claves sobre cómo nutrirte para mantener una buena salud, ya seas un atleta de alto rendimiento o una persona normal que desee lograr una mayor energía. Roció, con 20 años de experiencia ayudando tanto a atletas de la CONADE a rendir mejor como a cualquier persona a mejorar su salud, te explica las mejores prácticas de nutrición. Conoce sus mejores consejos y prácticas de nutrición. Escucha el episodio completo en Top Performers con Andrés Pérez, disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. TOP PERFOMERS ¿Eres de los que no se conforman? Aprende de los mejores. En Top Performers, con Andrés Pérez, encontrarás ideas, estrategias e inspiración derivadas de entrevistas con personalidades del mundo empresarial, deportivo, cultural y político, para que tu desempeño llegue al siguiente nivel. Conductor de Top Performers: Andrés Pérez quien es Empresario, Alpinista, Conferencista, Coach y Autor. Síguenos semanalmente en todas las plataformas. Instagram YouTube Facebook: Andrés Pérez LinkedIn: Andrés Pérez Martínez Web https://www.andresperezeverest.com/ YouTube @mundoejecutivotv IG @mundo.ejecutivo.mx #nutrición #alimentación #salud #longevidad #energía






