
Episode #25
#25 | Vragen over trailrunning
In deze speciale aflevering van het Trailrunning Café laten we de actualiteiten even voor wat ze zijn en schuiven we aan voor een ouderwetse caféavond vol vragen uit de trailrunning-community. Samen met vaste tafelgasten Onno, Yvo en Lotte beantwoordt Chris van Beem uiteenlopende vragen, waaronder; tips voor trailrunnen in alpien terrein, de inhoud van een EHBO-pakket, blaren voorkomen en de vraag of ultralopen eigenlijk wel gezond is. Onderweg ontstaan de leukste gesprekken. Waarom zou je bijvoorbeeld een kaarsje en aansteker meenemen naast je warmtedeken? Wanneer ben je écht klaar voor een ultra? En wat is het grootste dieptepunt dat tijdens een ultra is overwonnen? Zoals je van het Trailrunning Café gewend bent, wordt er niet alleen veel kennis gedeeld, maar ook veel gelachen. Pak een kop koffie (of een speciaalbiertje) en schuif gezellig aan! In deze aflevering: Run repeat Trailrunning workshops Ultra kalender Yvo's blaren pakket Ankle Booties Injinji teensokken Sporttape Kamferspiritus Gehwohl Door de makers van het Trailrunning Café: Trailrunning Community Trail Events Trail Travel Trailrunning Magazine Strava Club Trailrunning Shop We zijn ook te volgen op Instagram: Trailrunning Community: @trailrunningeu Chris van Beem: @chrisvanbeem Yvo Lauvenberg: @de_startmeester_trailrunning Onno Overes: @runningbyonno Lotte van Beem: @lotvb Je kunt ons bereiken via: info@trail-running.eu Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op onze website ! Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!

