UMPSY FIT 筋曜日ラジオ
#14 お酒の誘惑に負けず、理性をコントロールするには？
<p>前回出演のたくみさん/社会人代表ゲスト/今回のテーマ「理性が効かないとき、どうしたらいい？」/ダイエット・体作り・筋トレと誘惑/お酒を1杯だけで止められない問題/飲む前に紙に書いて宣言する/自分への誓いを見返す/誰かと一緒に飲む/人との繋がりが理性を保つ鍵/飲み友達を探そう/Zoom飲み会/飲み会でのユーモア/「お酒は1杯しか飲めませんが、皆様との思い出は一杯作ります」/楽しむときは楽しむ/理性が効かなくなってやらかす手前で止める/スマドリ（スマートドリンキング）/理性を保つための第二の壁/最初に宣言する、それでもダメなら周りに止めてもらう/繰り返して習慣化する/お酒を飲むときのルール/飲酒運転をしない/公共交通機関で飲みに行く/お酒に酔わない人の悲しい過去/「誰か俺を止めてくれ」/文明のリキ（紙とペン）/お酒が弱い人は無理をせず、強い人もほどほどに/時代はスマドリ</p><p><br></p><p>メインMC：えん(円福寺亮摩)</p><p>サブMC：たくみさん(えんの先輩)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>UMPSY FIT(アンプシーフィット)</p><p>比治山店：広島市南区比治山町3-14</p><p>住吉店：広島市中区住吉町9-11</p><p>富士見店：広島市中区富士見町8-5</p><p>宝町店：広島市中区宝町4-31</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>メッセージやお悩み相談、ご質問はこちらのフォームからお願いいたします！</p><p>https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpeFx52sO6shr0LanSJoTVCRk3WN0LvSwoO-pw4Wi3mrTphw/viewform?usp=publish-editor</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>パーソナルトレーニングのご予約は公式LINEからお願いいたします！</p><p>https://line.me/R/ti/p/@393gxiwz</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
