Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp

"Von Ráðgjöf - er podcast þar sem við hjónin miðlum persónulegri reynslu í bland við faglega af lífinu bæði í blíðu og stríðu vonandi meira í blíðu. Við nálgumst efnið sem sendiboðar sem boða von frekar en einhverskonar rannsóknarfræðimenn sem hafa grandskoðað öll akademísku ritin. Við störfum bæði i Lausninni fjölskyldu- og áfallamiðstöð. Baldur er menntaður Markþjálfi og fyrirtækja markþjálfi og Barbara er með b.ed., gráðu í grunnskólakennarafræðum og Fjölskyldufræðingur Ma-Diplómunám. Samanlagt eiga þau 7/8 börn eftir því hvernig talið er og 2 barnabörn. Útskýrum það nánar í þáttunum. Við vonum að þið hafið gott og gaman af því að hlusta.

Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp is a science podcast hosted by Unknown Host, with 59 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp, a science show with 59 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #7

  Átakapunktur 2

  Aug 21, 20251h 15mS5

  <p>Send us a text</p><p>🎙️ <b>Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn</b></p><p>Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun.</p><p>En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu.</p><p>Við ræðum dæmi, lausnir og æfingar sem pör geta notað strax í dag til að...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #6

  Átakspunktur #1 – Að skilja sjónarhorn maka (Gottman-Rapoport aðferðin)

  Mar 11, 202548 minS5

  <p>Send us a text</p><p><b>Lýsing:</b></p><p>Í þessum hlaðvarpsþætti förum við yfir hvernig hægt er að leysa ágreining í samböndum á uppbyggilegan hátt, áður en reynt er að “sigra” í rifrildi. Við skoðum <b>Gottman-Rapoport nálgunina</b>, innblásna af rannsóknum John Gottman, sem snýst um að hlusta og draga saman sjónarmið hins aðila áður en við reynum að svara fyrir okkur eða sannfæra makann um eitthvað.</p><p><br/></p><p><b>Hvað lærir þú?</b></p><p>• <b>Skipta um hugarfar:</b> Hvernig forvitni og opin hugarfarsbreyting...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #5

  Heilbrigð sál í hraustum líkama – Heildræn nálgun að vellíðan 2 af 2

  Jan 23, 202551 minS5

  <p>Send us a text</p><p><b>Hvernig getur líkamleg hreyfing bætt bæði líkamlega og andlega vellíðan?</b> Í þessum þætti köfum við ofan í hvernig hreyfing getur hjálpað við að draga úr streitu, þunglyndi og kvíða, og hvernig hún styður við bataferli eftir áföll. Við fáum til okkar sérfræðing í líkamsrækt til að svara mikilvægum spurningum um hvernig hægt er að byrja, forðast algeng mistök og finna jafnvægi milli hreyfingar, mataræðis og andlegrar heilsu.</p><p><br/></p><p>Þú munt fá innsýn í:</p><p>•Hvaða tegundir hreyfi...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #4

  Heilbrigð sál í hraustum líkama – Heildræn nálgun að vellíðan 1 af 2

  Jan 6, 202549 minS5

  <p>Send us a text</p><p><b>„Heilbrigð sál í hraustum líkama – Heildræn nálgun að vellíðan“</b></p><p>Í þessum þætti förum við yfir hvernig þú getur nálgast líkamlega og andlega heilsu á markvissan hátt, sett raunhæf markmið fyrir nýtt ár, og fundið leiðir til að styrkja sambönd þín. Við deilum okkar persónulegu vegferð að vellíðan og gefum hagnýt ráð sem hjálpa þér að gera 2024 að besta árinu þínu.</p><p><br/></p><p>Við fjöllum einnig um hvernig hægt er að takast á við áskoranir tengdar tengdafjölskyldum, byggja upp heilbri...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #3

  Jólaþáttur um það sem getur verið erfitt við jólin

  Dec 19, 202439 minS5

  <p>Send us a text</p><p><b>Þáttur 2: "Að finna merkingu og lækningu á jólunum"</b></p><p>Í þessum þætti skoðum við leiðir til að finna huggun og merkingu á hátíðinni. Við fjöllum um:</p><p><b>Að takast á við missi:</b></p><p>Aðferðir til að heiðra minningu ástvina og finna huggun í minningum.</p><p> Fimm stig sorgar </p><p>Mikilvægi samfélagsstuðnings og að forðast einangrun</p><p> </p><p><b>Hlutverk samskipta:</b></p><p> Ráð fyrir opin og heiðarleg samskipti um jólaplön og væntingar</p><p> Áhersla á þakklæti og...

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.