完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao

「成功しているのに、人生失敗と感じる」「完璧主義で、自己否定が止まらない」「繊細で、気付くといつも疲れている」そんなあなたに寄り添うPodcastです。 完璧主義×繊細な方のためのライフコーチが、考えすぎのループを解放するヒントをお届けします。 あなたの中には、力があります。 There is power in you! 【この番組で得られること】 ✓ 思い込み、自己否定を書き換えるヒント✓ 完璧主義をゆるめる考え方 ✓ 夢に近づくコツ 等 【Naoについて】 慶應義塾大学理工学部卒、米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。 ・世界基準の学び：Stanford ポジティブ心理学、USC マインドフルネスを学ぶ・コーチングスキル：吉川ゆり氏に直接師事・アプローチ：MBAや中小企業診断士のビジネス視点に加え、NLP、ヒプノセラピー等の技法を統合

完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao is a health podcast hosted by ライフコーチ Nao, with 74 episodes on record and a Required Pod Score of 81. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

ライフコーチ Nao hosts 完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao, a health show with 74 episodes published.

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  Episode #74

  #74 人生を変える「人づきあい」｜チャンスは人が運んでくる

  Aug 23, 202618 minS1

  頑張って結果も出しているのに、満たされない。そんなあなたは、人間関係を「なんとなく」築いていませんか？この回では、「人づきあいの戦略書」という書籍に書かれている、ありたい未来から逆算して人間関係を意識的にデザインする考え方をご紹介します。「チャンスは人が運んでくる」「可能性は関係の中で花開く」という言葉とともに、私自身の留学やコーチングとの出会いのストーリーもお話しします。夢がある方、今よりもっと充実した人生を歩みたいという方におすすめです。 【吉川ゆりさんのコーチング1DAY無料ウェビナー】 「無限の可能性の中で生きる。自分の未来も、誰かの未来もひらく『コーチング』という力」 ・日時： 8月28日（金）22:00〜23:00（日本時間） ・形式： Zoomウェビナー（顔出し不要） ・参加費： 完全無料 ・アーカイブ： ライブ参加がむずかしい方は、録画視聴も可 ・参加登録： https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/coaching-webinar-aug-2026 【今日ご紹介した書籍】 仕事もお金も情報も手に入れる 人づきあいの戦略書（吉川ゆり 著） https://amzn.asia/d/0i95J3wm 【ライフコーチNao】 HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり） https://lifecoach-nao.com/line-registration/ ▼ホームページ（体験セッション等） https://lifecoach-nao.com/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/lifecoach.nao/ ▼ブログ https://note.com/lifecoach_nao

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  Episode #73

  #73 「失敗したら終わり」と思っているあなたへ。失敗の定義を変えると、世界が変わる

  Aug 19, 202617 minS1

  「挑戦したいのに、失敗が怖くて動けない」そんな経験ありませんか？問題は失敗そのものではなく、あなたが「失敗」という言葉をどう定義しているかです。完璧主義で繊細な方ほど、失敗を重く捉えがち。でも、見方を変えれば、それは「フィードバック」であり「次に進むためのヒント」。挑戦をためらっている方、新しい一歩を踏み出したい方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】 HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 【サミットのアーカイブ（無料）】 「8888 UnlockYour Future Summit」 ・8/23(日)までの登録で、当日の動画を閲覧できます ・閲覧方法： こちらからお申込みください➡ https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/8888-unlock-your-future-summit-4 ▼公式LINE（３大特典あり） https://lifecoach-nao.com/line-registration/ ▼ホームページ（体験セッション等） https://lifecoach-nao.com/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/lifecoach.nao/ ▼ブログ https://note.com/lifecoach_nao

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  Episode #72

  #72 自己投資が怖いあなたに伝えたいこと｜お金とエネルギーの話

  Aug 18, 202620 minS1

  変わりたいけど、なかなか現実が変わっていない…というあなたへ。それは、もしかすると、エネルギーを出すことへの怖れが原因かもしれません。今回は「お金とエネルギー」をテーマに、自己投資についてお話しします。完璧主義で繊細なあなたが、外と内のギャップを超えて、未来の自分に投資する勇気を持てるようになるヒントをお届けします。結果を出しても満たされない方、自己投資に踏み出せない方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】 HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 【サミットのアーカイブ（無料）】 「8888 UnlockYour Future Summit」 ・8/23(日)までの登録で、当日の動画を閲覧できます ・閲覧方法： こちらからお申込みください➡ https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/8888-unlock-your-future-summit-4 ▼公式LINE（３大特典あり） https://lifecoach-nao.com/line-registration/ ▼ホームページ（体験セッション等） https://lifecoach-nao.com/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/lifecoach.nao/ ▼ブログ https://note.com/lifecoach_nao

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  Episode #72

  #71 「自分はできない人間」という思い込みを手放す5つのヒント

  Aug 13, 202626 minS1

  「やりたいことはあるけど、自分には無理なんじゃないか」と、挑戦の前で立ち止まってしまうこと、ありませんか? このエピソードでは、かつて「自分はできない人間だ」という強烈なセルフイメージに縛られていた私が、どうやってそれを手放し、留学という挑戦に踏み出せたのか、5つのポイントをお話しします。やりたいことがあるのに、挑戦する自信がない…そんなあなたに、セルフイメージを変えるヒントをお届けします。 【ライフコーチNao】 慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 【サミットのアーカイブ（無料）】 「8888 Unlock Your Future Summit」 ・8/23(日)までの登録で、当日の動画を閲覧できます ・閲覧方法： こちらからお申込みください➡ https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/8888-unlock-your-future-summit-4 ▼公式LINE（３大特典あり） https://lifecoach-nao.com/line-registration/ ▼ホームページ（体験セッション等） https://lifecoach-nao.com/ ▼インスタグラム https://www.instagram.com/lifecoach.nao/ ▼ブログ https://note.com/lifecoach_nao

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  Episode #70

  #70　「なんだかモヤモヤする」は、サインかもしれない

  Aug 4, 202615 minS1

  「大きな問題はないのに、なんだかモヤモヤする」そんな曖昧な違和感、感じていませんか？実はそれ、あなたの魂からの大切なサインかもしれません。完璧主義で繊細なあなたが、心の声に耳を傾け、本当に望む人生へ一歩踏み出すヒントをお届けします。「すべき」ではなく「したい」で生きたい方に、ぜひ聴いてほしいです。 エピソードの後半では、2026年8月8日（土）にMental Breakthrough Coaching™ Institute創設者・吉川ゆりさんと、Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ５名で開催する無料オンラインサミット「8888 Unlock Your Future Summit」のご紹介もしています。ぜひ最後までお聴きください。 【サミットについて】 「8888 Unlock Your Future Summit」 ・日時： 令和8年8月8日（土）午後8時 ・形式： オンライン開催 ・参加費： 無料 ・参加方法： こちらからお申込みください➡ https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/8888-unlock-your-future-summit-4 【ライフコーチNao】 HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり） https://lifecoach-nao.com/line-registration/ ▼ホームページ（体験セッション等） https://lifecoach-nao.com/ ▼ブログ https://note.com/lifecoach_nao

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