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health
Hosted by Evelyn Wendt · health · DE · 188 episodes
Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"!Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast. Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns. Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können.Bemerken, wo es "klemmt"Akzeptieren, dass es im Moment so ist. Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation.Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel. Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie.Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus.Aber das ist noch nicht alles. Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis
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Evelyn Wendt hosts YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen, a health show with 188 episodes published.
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Episode #200
Was passiert eigentlich zwischen dem, was gesagt wird, und dem, was bei uns ankommt? In dieser Episode geht es um Vikalpa – eine der fünf Bewegungen unseres Geistes, die Patanjali im Yoga Sutra beschreibt. Um Worte, die durch unsere Erinnerungen, Erfahrungen und Erwartungen plötzlich eine ganz eigene Bedeutung bekommen können. Und um die Frage, wie wir vielleicht ein bisschen klarer hören, feinfühliger sprechen und nicht aus jeder Interpretation gleich einen neuen Trampelpfad auf unserem Geistfeld machen.
Episode #185
In dieser Folge von LEBEN. LIEBEN. geht es um Freiheit. Um die große Freiheit in der Welt – und um die kleinen Grenzen, die wir uns manchmal selbst setzen. Um Erwartungen, alte Vorstellungen und die Frage, wie frei wir eigentlich sind, wenn wir aufhören zu denken: zu alt, zu schwierig, darf ich nicht, sollte ich nicht. Miteinander. Füreinander. Frei. Und vielleicht bleibt am Ende nur noch die Frage: Will ich. Oder will ich nicht.
Episode #199
Manche Entscheidungen sind ganz einfach. Und bei anderen drehen wir uns mit all unseren guten Argumenten immer wieder im Kreis. Was will ich eigentlich wirklich? Spricht da gerade meine Vernunft, meine Erfahrung oder meine Angst? Und was ist mit diesem leisen Gefühl, das mich in eine Richtung zieht, obwohl ich gar nicht genau erklären kann, warum? In dieser Episode geht es um Svadhyaya, das Selbststudium im Yoga, um die Frage, wer uns bei unseren Entscheidungen eigentlich berät – und darum, ob Freude, Vertrauen und Fülle vielleicht ein bisschen öfter mitentscheiden dürfen.
Episode #195
Fleißig sein. Organisiert sein. Etwas schaffen. Irgendetwas ist schließlich immer zu tun. Aber was passiert, wenn ich einfach mal nichts Sinnvolles mache? In dieser Folge denke ich darüber nach, warum mir das allein immer noch schwerfällt, weshalb es zu zweit plötzlich ganz leicht wird – und warum Rumlümmeln äußerst sinnvoll sein kann.
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