
#087【LIVE】中医学×マインドで紐解く「落ち込み」「自分責め」の正体
各地で集中豪雨による被害が起こっています。被害に遭われた皆様へお見舞いを申し上げます。 引き続き最大限の警戒を! 【今回のトーク内容】 ・大雨や湿気が多い日に「くよくよ・落ち込み」が起こる理由 ・びちゃびちゃのタオル状態?体に溜まった水分を出すケア ・なぜ人は自分を責めてしまうのか?過去の体験から身についた「防衛本能」の仕組み ・「現状維持バイアス」と「やらない理由探し」から抜け出す小さなワンアクション マインドを変えたい!もっと

















